» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 文字海洋 » [其它]今天起床腳就開始痛!痛到走路一拐一拐 RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [心情日記] [其它]今天起床腳就開始痛!痛到走路一拐一拐   字型大小：小|中|大|巨  ← →
  本主題被作者加入到他/她的 Blog 中  
ROACH
版主
等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30
減肥中！請勿餵食

十週年紀念徽章（四級）  

 ． 積分： 15119
 ． 精華： 14
 ． 文章： 11767
 ． 收花： 140853 支
 ． 送花： 6005 支
 ． 比例： 0.04
 ． 在線： 8870 小時
 ． 瀏覽： 85616 頁
 ． 註冊： 8205 天
 ． 失蹤： 0 天
 ． 鄉下地方
#1 : 2005-8-19 07:52 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (2) 引言回覆
今天一起床!!後大腿就開始痛~只要把腳伸直也痛
走路也痛
痛的一天~~


好不容易熬過一天!回到家~~

跑去看中醫~~
哇勒~那個中醫說~~這個哦~我開七天的藥給你吃好了~
還要喬一僑~兼敷藥~~


結果敷藥的時候~醫生說~~你是不是有做什麼動作!或運動~

我才猛然想起~~~~~~



昨天看到我弟房間有~仰臥起坐的架子~~
馬上做的十個~~~~


結果..................
痛的一天~~真要命阿~~


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  訪問主頁  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
neco
論壇第一喵
等級： 22等級： 22等級： 22等級： 22等級： 22等級： 22
喵

 ． 積分： 5120
 ． 精華： 1
 ． 文章： 9058
 ． 收花： 37418 支
 ． 送花： 63251 支
 ． 比例： 1.69
 ． 在線： 1682 小時
 ． 瀏覽： 82685 頁
 ． 註冊： 8206 天
 ． 失蹤： 5933 天
#2 : 2005-8-19 08:01 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
什麼是仰臥起坐的架子?


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
南無
銀驢友〔高級〕
等級： 14等級： 14等級： 14等級： 14


今日心情

 ． 積分： 996
 ． 精華： 1
 ． 文章： 5126
 ． 收花： 6613 支
 ． 送花： 5000 支
 ． 比例： 0.76
 ． 在線： 711 小時
 ． 瀏覽： 54263 頁
 ． 註冊： 7398 天
 ． 失蹤： 320 天
#3 : 2005-8-19 08:41 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
阿喵妳沒看過呀!

好像成60度角符合人體工學不須其他人幫你壓腳

學校的運動器材都有阿!

有病不要拖呀!要不要照X光阿!


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
OTTFFENT
白銀驢友
等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15
沒事砲黑太陽~砲黑太陽沒事

十週年紀念徽章（三級）  

 ． 積分： 1587
 ． 精華： 2
 ． 文章： 5368
 ． 收花： 11615 支
 ． 送花： 18667 支
 ． 比例： 1.61
 ． 在線： 5351 小時
 ． 瀏覽： 62458 頁
 ． 註冊： 7390 天
 ． 失蹤： 1 天
#4 : 2005-8-19 08:45 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
我怎麼不需要那種架子也可以自己做


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
Allen.R
版主
等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30
不定期失蹤ing

 ． 積分： 599
 ． 精華： 2
 ． 文章： 3364
 ． 收花： 2631 支
 ． 送花： 10061 支
 ． 比例： 3.82
 ． 在線： 1161 小時
 ． 瀏覽： 43549 頁
 ． 註冊： 7431 天
 ． 失蹤： 576 天
#5 : 2005-8-19 10:05 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
10個痛成這樣？
老囉...


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
ametofo
論壇第一人妖僧
等級： 20等級： 20等級： 20等級： 20等級： 20


 ． 積分： 4426
 ． 精華： 1
 ． 文章： 3310
 ． 收花： 33397 支
 ． 送花： 41887 支
 ． 比例： 1.25
 ． 在線： 5122 小時
 ． 瀏覽： 109788 頁
 ． 註冊： 7170 天
 ． 失蹤： 831 天
#6 : 2005-8-20 12:53 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
是不是有痛風不敢說


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
ROACH
版主
等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30等級： 30
減肥中！請勿餵食

十週年紀念徽章（四級）  

 ． 積分： 15119
 ． 精華： 14
 ． 文章： 11767
 ． 收花： 140853 支
 ． 送花： 6005 支
 ． 比例： 0.04
 ． 在線： 8870 小時
 ． 瀏覽： 85616 頁
 ． 註冊： 8205 天
 ． 失蹤： 0 天
 ． 鄉下地方
#7 : 2005-8-20 08:02 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
ametofo寫到:
是不是有痛風不敢說



沒有痛風阿!

只是@@太誇張的吧!!
肌肉拉傷要開七天的中藥給我吃@@!!~還要照三餐吃
越來越會A錢的


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  訪問主頁  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
dofa
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8
傳說中的呆昏笨合體

今日心情

 ． 積分： 103
 ． 文章： 493
 ． 收花： 81 支
 ． 送花： 1440 支
 ． 比例： 17.78
 ． 在線： 3790 小時
 ． 瀏覽： 68198 頁
 ． 註冊： 7424 天
 ． 失蹤： 2 天
 ． 嘉義縣
#8 : 2005-8-21 07:52 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
可能是蟑螂大活了好幾億年都沒運動了....
突然想運動一下..結果拉到筋


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
deeping
開墾隊隊員
等級： 11等級： 11等級： 11等級： 11


今日心情

 ． 積分： 300
 ． 精華： 2
 ． 文章： 278
 ． 收花： 1698 支
 ． 送花： 2214 支
 ． 比例： 1.3
 ． 在線： 6973 小時
 ． 瀏覽： 47727 頁
 ． 註冊： 7294 天
 ． 失蹤： 10 天
#9 : 2005-8-21 08:23 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
只是...."仰臥起坐的架子"作仰臥起坐..怎會是腳痛?

該不會是腿張太開 or 腳上有承載啥重物呢?


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
shiuh
論壇第一聰明
等級： 17等級： 17等級： 17等級： 17等級： 17
機車達人

今日心情

 ． 積分： 2593
 ． 精華： 3
 ． 文章： 15478
 ． 收花： 17324 支
 ． 送花： 6953 支
 ． 比例： 0.4
 ． 在線： 5214 小時
 ． 瀏覽： 59093 頁
 ． 註冊： 8158 天
 ． 失蹤： 80 天
 ． MP-573T
#10 : 2005-8-22 08:54 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
deeping寫到:
只是...."仰臥起坐的架子"作仰臥起坐..怎會是腳痛?

該不會是腿張太開 or 腳上有承載啥重物呢?

美女一枚...


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
playjang
白銀驢友
等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15等級： 15
在水中被淹死的魚

今日心情

 ． 積分： 1376
 ． 文章： 3895
 ． 收花： 11377 支
 ． 送花： 9281 支
 ． 比例： 0.82
 ． 在線： 2750 小時
 ． 瀏覽： 79347 頁
 ． 註冊： 7166 天
 ． 失蹤： 2329 天
 ． 深海惡魚出沒
#11 : 2005-8-30 05:24 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
你這就是太久沒運動了一下就作這種激烈的運動肌肉當然會傷害到

而且在作這種激烈運動前都一定要先作暖身操，你都沒事前準備

就給他突然的來十下，一定是會受不了的


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
HappyCow
銅驢友〔高級〕
等級： 10等級： 10等級： 10
子非牛,焉知牛之樂

 ． 積分： 161
 ． 文章： 526
 ． 收花： 565 支
 ． 送花： 4637 支
 ． 比例： 8.21
 ． 在線： 1986 小時
 ． 瀏覽： 62704 頁
 ． 註冊： 8188 天
 ． 失蹤： 1754 天
 ． 阿米巴原蟲星球
#12 : 2005-8-30 07:39 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
會不會是姿勢錯誤造成的 ? 仰臥起坐很難做到腳痛

通常在架子上做兩腳需並攏且彎曲成一定角度(好像跟想鍛鍊的部位有關),兩手要按在太陽穴旁,不過最好問問有健過身的意見

看這篇不禁讓我想起之前 jameszhuang兄的那篇
http://twed2k.no-ip.org/discuz/viewthread.php?tid=88884&fpage=1
不過這種狀況應該看看書就好,買架子應該有附贈一本使用教學,可以省教練費


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
nick69
青銅驢友
等級： 11等級： 11等級： 11等級： 11
尼克

今日心情

 ． 積分： 324
 ． 精華： 2
 ． 文章： 795
 ． 收花： 2210 支
 ． 送花： 504 支
 ． 比例： 0.23
 ． 在線： 860 小時
 ． 瀏覽： 8181 頁
 ． 註冊： 7258 天
 ． 失蹤： 1241 天
 ． 台北
#13 : 2005-9-6 03:57 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
中醫還好啦~如果是看西醫健保的話~他會跟你說：我先開一個星期的藥給你~下個星期再來掛號~
多掛號幾次可能就會好了!!!!


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  訪問主頁  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-11-16 12:55 PM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.025837 second(s), 6 queries , Qzip disabled