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主題: [閒話家常] 1   字型大小:||| 
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SafinLai
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SafinLai

今日心情

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#1 : 2007-4-11 12:32 AM     只看本作者 引言回覆

1

[SafinLai 在  2015-8-30 03:23 PM 作了最後編輯]



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yall
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#2 : 2007-4-11 12:35 AM     只看本作者 引言回覆

運動~在我眼中
爬山是最夠格的!
不過記得要帶裝備,登山杖不可少



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pandacat
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#3 : 2007-4-11 06:45 PM     只看本作者 引言回覆

以前我常常宵夜剛吃完沒多久,累了就立刻爬到床上去睡…

那時年輕新陳代謝好,沒在怕胖的…

現在已經不行這樣做了,肚子漸漸出來了…



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kuma666
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#4 : 2007-4-12 12:25 AM     只看本作者 引言回覆

運動後最好隔四小時後再進食,
不然餓過頭反而是讓腸胃加快吸收速度,
我是之前增重的時候用這樣的進食方式,
效果良好= =



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qqchien
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#5 : 2007-4-12 11:32 AM     只看本作者 引言回覆


引用:
pandacat寫到:
以前我常常宵夜剛吃完沒多久,累了就立刻爬到床上去睡…

那時年輕新陳代謝好,沒在怕胖的…

現在已經不行這樣做了,肚子漸漸出來了…


哈哈  從你的圖像就看的出來了
真的有肚子耶!



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kikakuu
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#6 : 2007-4-12 05:40 PM     只看本作者 引言回覆

我一天三餐都在奇美吃...=="
才半年~就已經從64到70了.....
現在只能找時間跑步...來消小腹



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pandacat
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#7 : 2007-4-12 09:01 PM     只看本作者 引言回覆


引用:
qqchien寫到:

哈哈  從你的圖像就看的出來了
真的有肚子耶!


當初使用這張圖的時候沒想到這一點…
經過你的提醒,現在才發覺跟我的身材蠻像的…

換一張圖的話,會不會就瘦回來了?



樓上的,奇美吃到飽不用錢,
加菜加到滿滿一盤,吃免驚啦…  

[pandacat 在  2007-4-12 09:30 PM 作了最後編輯]



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