TWed2k - 轉貼文字區 - [討論]凡士林與水晶肥皂---牙刷與側睡

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銅驢友〔中級〕

安捏喔

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．台灣

#1 : 2010-2-26 01:20 PM 只看本作者	送花 (17) 送出中...

凡士林與南僑肥皂
台大醫院皮膚科主治醫師，只相信兩樣產品：
「一個是凡士林，另一個就是南僑肥皂！」
雖然有點不可置信，但仔細一想還滿有道理的
一個保濕效果好，一個清潔能力佳又不傷皮膚！
有個同學有陣子皮膚過敏
去台大看，醫生叫他用南僑水晶肥皂洗澡！
洗一個星期，完全根治
後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。
當時也是覺得不可思議
不過醫生向同學解釋說：
水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼
另外還有加一點中藥材
很純粹沒有其它雜七雜八的東西
像 Ivory (象牙浮水皂)
前陣子被檢驗出來含過量螢光劑等。
其實水晶肥皂的清潔效果最好，絕對不殘留
可能因為它太「古樸」了
很少人會用它來洗澡洗頭。
後來商業週刊有一期有報導
提到南僑的創始人
現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭、洗澡。

建言：冬天洗完澡，用凡士林擦腳，穿上襪子，保護效果不錯哦!

牙刷的使用壽命

根據美國醫學實驗發現
一些長期的咽喉疾病患者
如果每隔幾星期就更換一把新的牙刷
對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷
會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌
肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病
對於免系統不健全的人
易導致風濕熱、急性腎小球腎炎。
所以每次刷牙完畢後
將牙刷沖洗乾淨，牙刷頭朝上，置於乾燥處
每隔三至五天用濃鹽水浸泡一次
三個月換一把新牙刷以確保牙刷的衛生

側睡可增加免疫力

原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢
這樣的話，短暫呼吸暫止症狀會改善
氧的飽和濃度會增加
睡眠效率品質能逐漸改善
熟睡期、深睡期的時間會增長
體內的免疫力才會增強。
我們應了解到正常的睡眠的時候
徐波、慢波能增加供給肌肉的血流量
使身體能夠休養生息
此時體溫下降，以便能夠貯存更多的能量。
代謝活動也降至最低
是組織生長與修補的最佳時機！
熟睡期、深睡期睡眠時間
身體的免疫系統本身存在著一些天然的調解因子
如內淋巴素因子及腫瘤壞死因子
內在的分泌量都會增加
研究發現只要輕微的睡眠不足
免疫能力便會下降
所以，如果身體要好
睡眠一定要足夠
睡得飽，身體自然就會好。

原來我用水晶肥皂
洗碗、洗衣、幫狗洗澡都是正確的喔
( 我家的狗狗從來都不生皮膚病 )
早年有位廣告洗髮精的知名美麗女明星
不諱言：她從不用洗髮精洗頭
她那一頭烏黑、濃密、飄逸的長髮
都是用肥皂洗出來的
但我忘了她是用哪家的肥皂
科技越文明，天然的東西越少
現在的民生用品添加了太多的化合物
千萬不要再迷信高價位的清潔用品
最近水晶肥皂雖然漲了一倍的價錢
但比起洗髮精來還是便宜了十倍左右
其實無論是吃的或是用的
添加物越少的東西越健康
以後我也要改用水晶肥皂來洗頭髮了

牙刷我也是常換的~
因為都會抽菸喝酒~所以我每天刷兩次牙~
大概一個月更換一次牙刷~
至於側睡我就沒辦法了~
我都是大字型的~

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銘阿
青銅驢友

今日心情

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#2 : 2010-3-6 11:00 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

側睡或是平躺這個問題也困擾我很久
側睡容易落枕
我去看肩頸科都建議改平躺對人體比較好
很少有聽到側睡好的

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ROACH
版主

減肥中！請勿餵食

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#3 : 2010-3-6 05:28 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

水晶『肥皂』這是洗衣服的吧

拿來洗身體不知道要不要緊

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lerix
銀驢友〔初級〕

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#4 : 2010-3-7 12:55 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

這幾天天氣熱
把乳膠床墊（7.5cm）換掉
結果不管平躺或側睡
幾天都不安穩
睡超過8小時還是無法恢復體力
又換回來之後馬上改善
大概6.5小時就能完全復活
真是超級神奇

（只是如果沒空調，夏天會很痛苦）

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laster
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ツッコミ上等!!　　何でやねん >_<#

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．灰色地帶

#5 : 2010-3-7 09:49 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

水晶『肥皂』就是"肥皂"，
說它純天然，那只是廣告詞而已
但的確是沒有加東加西的
如果對皂鹼沒過敏
用肥皂會比香皂好些

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longlong
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#6 : 2010-3-7 10:05 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

南僑水晶肥皂是我聽說用來洗頭不錯啦,很乾淨.
但是洗完頭髮會很澀喔.
不過現在一塊好像不只5塊錢吧.

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axom
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阿松的哥哥

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#7 : 2010-3-9 05:59 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

製作肥皂只要有油 & 氫氧化鈉 ~ 經過皂化的化學反應後就成為肥皂
添加香精就成為香皂
南僑肥皂應該是沒有其他多餘的化學添加物吧

小弟也是一塊香皂就包辦全身的..只不過選錯了...小弟是用花王香皂,還是舊包裝的喔~~
難怪我皮膚這麼粗糙

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leemike
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#8 : 2010-3-10 01:42 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

這篇讓我學到新的知識!!!
我還不知道牙刷可以用濃鹽水浸泡一次
我是每天刷兩次牙
不過我大約四個月才換一次電動牙刷頭(因為有點小貴)
現在開始我會兩個月換一次, 畢竟健康無價!!!

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