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» [轉貼]睡覺時禁戴6種東西!!
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[生活常識]
[轉貼]睡覺時禁戴6種東西!!
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ywju5628
銀驢友〔中級〕
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#1 : 2011-1-8 03:54 PM
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(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命!
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
1 戴「錶」睡覺
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 戴「牙」睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 帶「機」睡覺
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
6. 帶「別人的老婆」
想死的話就隨便你了!
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hsiu@@
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#2 : 2011-1-8 06:49 PM
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哈哈~~第六點最爆笑
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southstar
銀驢友〔高級〕
今日心情
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. 台北
#3 : 2011-1-9 02:04 AM
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別把那個別人也帶進房就好啦........
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s58716
青銅驢友
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. Taiwan
#4 : 2011-1-9 08:07 AM
只看本作者
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第六點應該修正為禁止帶別人的老公或老婆!
因為現在的社會是很進步的!
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hjw930
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#5 : 2011-1-9 12:13 PM
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前五個是常識
最後一個是笑話....
話說回來
我還犯了兩個
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Observer
論壇第一龜毛
藏雲
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. 單身宿舍
#6 : 2011-1-9 12:50 PM
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你犯了第三個跟第六個吧?
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#7 : 2011-1-10 11:27 AM
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我也希望有第六個可以犯
可惜都沒機會....
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