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. 無慾天
#61 : 2011-3-29 12:47 AM
只看本作者
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今天終於是放晴了~
雖然還是很冷~但還是出門跑步運動
菜單跟上一天不變
進度回報:
11.03.28~公園跑11圈(快3圈)~走4圈~合計15圈
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. 大熊國
#62 : 2011-3-29 08:51 PM
只看本作者
送花
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進度回報:(2011-03-29)
跑步:
8KM@54m
感想:沒人的路跑起來蠻舒服的。
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. 大熊國
#63 : 2011-4-1 10:11 PM
只看本作者
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進度回報:(2011-04-01)
打球:3小時
感想:今天實在想打球…所以沒去跑步…去了打球。
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. 大熊國
#64 : 2011-4-3 02:10 PM
只看本作者
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進度回報:(2011-04-03)
籃球:3個半小時
感想:夏天來了
========================
溫馨提示:
定了目標的同學記得要交功課喔
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. Q的世界~
#65 : 2011-4-3 02:20 PM
只看本作者
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小弟一個禮拜一次的進度回報又來嚕~
因為今天中午家裡有些事 只打了五場球 戰績:5戰3勝 但一樣...只有二連勝...
PS:某一固定球友已確定之後都會缺席 因為到外縣市工作去了 看來以後要連勝會更加的困難
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. asus m9z
#66 : 2011-4-4 01:16 AM
只看本作者
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進度回報:(2011-04-04)
跑步:本週只跑了兩次 + 台北街頭看展一整天+捷運人潮多 站一整天
感想:清明節到處人潮都好多阿~固定運動的效果似乎漸漸出現了
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. 大熊國
#67 : 2011-4-7 04:58 PM
只看本作者
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進度回報:(2011-04-06, 昨天)
打球:3小時
感想:打球比跑步好玩
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. Q的世界~
#68 : 2011-4-9 12:59 PM
只看本作者
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進度回報~ 六勝兩敗 其中有四場連勝 離目標有比較近了
這禮拜換了兩位新隊友 勝率上升許多
感想: 今天天氣很好 打球的人還挺多的 認識了幾個新戰友
小弟還是第一次看見 有人在三分線還用鉤射的
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. 大熊國
#69 : 2011-4-9 05:26 PM
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三分線還用鉤射也太厲害了吧~ 手力超強!
本來昨晚應該去跑步...不過昨天走了一天太累...呵~ 休息
明天我也可以打球了~ 期待中~
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. 無慾天
#70 : 2011-4-10 02:01 AM
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持續打混摸魚中
其實是腳有點酸痛@@
Q仔~你們是在興大打球遇到的嗎~
因為我就有認識一位在3分線勾射的@@
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. 大熊國
#71 : 2011-4-10 09:17 AM
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現在天氣很好呢~ 打球去~ 爽啊~!
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. Q的世界~
#72 : 2011-4-10 04:01 PM
只看本作者
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引用:
Vic
寫到:
三分線還用鉤射也太厲害了吧~ 手力超強!
本來昨晚應該去跑步...不過昨天走了一天太累...呵~ 休息
明天我也可以打球了~ 期待中~
是呀 小弟看了也很震驚 剛開始以為他是亂投的 沒想到有幾球還真進了
引用:
etetcome
寫到:
持續打混摸魚中
其實是腳有點酸痛@@
Q仔~你們是在興大打球遇到的嗎~
因為我就有認識一位在3分線勾射的@@
不是耶 台中的豐原社皮球場那邊遇到的
想不到笨昕兄也遇過這種奇人
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. 大熊國
#73 : 2011-4-11 12:26 AM
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進度回報:(2011-04-10)
打球:3小時
感想:打得好爽啊! 天氣好熱啊~ 曬得整個人都火熱起來.
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. 大熊國
#74 : 2011-4-13 10:16 PM
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進度回報:(2011-04-13)
打球:3小時
感想:射球多用腳力,其實一直都知道的(有看slam dunk都知道的),只是有段時間沒注意。
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. 無慾天
#75 : 2011-4-14 02:13 PM
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進度回報:11.04.13
球館打羽球1.5H
原來我已經混了半個月了
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