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主題: [新聞] [轉貼] 研究：女人上健身房 愛跟胖子運動   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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#1 : 2012-11-10 12:06 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】上運動房健身，你是否會固定在某角落運動呢？根據美國加州大學研究發現，年輕女性朋友上健身房，最喜歡跟身材相形較肥胖的人一起運動，對於身材姣好的人則會敬而遠之。另一份加拿大研究報告也指出，與女性友人談論運動的人，對於自己的身材較有信心。

美國加州大學聖地牙哥分校研究者觀察75位上健身房運動的女大生，當研究者事先邀請一位魔鬼身材的人在一旁使用坐姿推胸機時，事後進去的女大生，通常會遲疑一下再到一旁使用其他健身器材，但當好身材的女人換成較肥胖與邋遢的人，這些女大生毫不遲疑就拿起健身器材開始使用。

研究者庫立克表示，「結果顯示在自然環境下，女性朋友會判斷當下環境並做出自己最有利的決定，就像在健身房要凸顯自己的身材一樣。」

研究者補充說，女大生選擇在身材較肥胖的人附近運動，有可能是可讓自己外貌相形較佳，希望別人能注意到自己的好身材。不過，庫立克也推測認為這點並不適用上了年紀的熟女，因為她們已經不會被外在觀感所影響。

另一份研究也指出，美國西北大學研究發現，在91位健康的女性朋友中，絕大部分的人都達到每周運動超過150小時的最低標準，但也發現這些女性一天坐著時間通常也長達九小時。研究者克里夫特就建議，「長時間坐著對身體不好，可能會增加體重或是其他心臟病機率，與其坐著打電腦，女性朋友應該進行簡單的運動再搭配幾次激烈運動，才能永保身體健康。」

本次研究結果刊登在《Basic and Applied Social Psychology》期刊。


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#2 : 2012-11-10 12:37 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (27) 引言回覆
在91位健康的女性朋友中，絕大部分的人都達到每周運動超過150小時的最低標準 ????

150個小時?? 一天運動21個半小時  吃飯睡覺只用2個半小時??

還是最低標準 高標是一天24小時嗎?


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#3 : 2012-11-10 11:48 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
這實驗一定是馬先生的參考資料 同樓上這麼鬼扯也能當新聞


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#4 : 2012-11-10 11:55 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
看了這則報導，我想我上健身房，旁邊一定會有一堆美女圍繞了


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#5 : 2012-11-11 01:08 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
就算是每月150小時...一天也要花5小時運動...
受測樣本都是專業運動員哦..太離譜...
合理一點應該是每周15小時,每天約2小時左右..


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#6 : 2012-11-11 04:35 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
絕大部分的人都達到每周運動超過150小時的最低標準~~~>應該是多打一個0


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#7 : 2012-11-11 04:38 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
otex寫到:
在91位健康的女性朋友中，絕大部分的人都達到每周運動超過150小時的最低標準 ????

150個小時?? 一天運動21個半小時  吃飯睡覺只用2個半小時??

還是最低標準 高標是一天24小時嗎?


應該 150 分鐘、或是 150 秒。


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