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主題: [閒話家常] [分享]美女健康手冊   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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驢的傳人-驢騎士

今日心情

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 ． 台中的阿土伯
#1 : 2004-11-12 10:54 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
評分:+1   
一、 美女健康手冊：
01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
05.月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
07.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，
     易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
13.每天十杯水，膀胱癌不會來。
14.白天多喝水，晚上少喝水。
15.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
16.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
17.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
18.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
19.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

二、美女安全手冊 ：
01.出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，
      一旦被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，
      同時對外大喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
02.如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出入複雜。
03.晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造車禍（兩害相權取其輕）。
04.一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，引起別人注意。
05.搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
06.開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前， 避免有人故意叫你移車時行歹。
07.為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，
     最好先冷靜觀察對方是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
08.停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，以防被劫持。
09.單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最好不要再喝了，以免中間被下藥。
10.晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先按門鈴請家人下樓接， 以免歹徒躲在樓梯間。


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kikakuu
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今日心情

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#2 : 2004-11-12 11:24 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
有些美女是天生麗質的...＞。＜


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alfjack
鐵驢友〔初級〕
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今日心情

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 ． 台灣
#3 : 2004-11-13 12:17 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
這些可以轉寄給一些女性朋友來預防!!
蠻實用的.!


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adolclistin
論壇第一熱血．版主
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熱血被吸光了= =

十週年紀念徽章（五級）  

今日心情

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 ． 熱血才是王道~= =+
#4 : 2004-11-14 01:07 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
不只是女生
男生也依樣~現在犯罪
誰在管你是男女
我老爸就愈到06 07 08項


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