»
遊客:
加入
|
登入
(帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)
TWed2k
»
轉貼文字區
» [分享] 冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳, 平日保健有道!
可打印版本
|
推薦給朋友
|
訂閱主題
|
收藏主題
|
純文字版
論壇跳轉 ...
主題:
[生活常識]
[分享] 冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳, 平日保健有道!
字型大小:
小
|
中
|
大
|
巨
←
→
propilot
鐵驢友〔初級〕
今日心情
. 積分:
43
. 文章:
123
. 收花: 249 支
. 送花: 58 支
. 比例: 0.23
. 在線: 1416 小時
. 瀏覽: 4090 頁
. 註冊:
8205
天
. 失蹤:
44
天
. 高雄市
#1 : 2012-6-10 01:09 PM
只看本作者
送花
(15)
送出中...
洗臉跟刷 牙是稀鬆平常的工作,很多人可能不是很在意水溫,
其實水溫的高低很重要,六十秒調體質告訴您,洗什麼地方用什麼水溫。
洗臉、刷牙這些大家熟悉的 動作,用的水溫如何,卻是直接影響到身體的保健。
冷水洗臉,可以改善臉部血液循 環,還有皮膚組織的營養結構,
可以緊膚還可以除皺,另 外,冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力,對於感冒、
過敏性鼻炎的預防很有幫助,冷 水洗臉的定義,是指高於10度C的水溫。
水溫忽冷忽熱的刺激, 可能導致牙齦出血、牙髓痙攣,根據研究
指出牙齒可以在35度到36度半的溫度下進行新陳代謝,所以用這樣的
水 溫刷牙,能夠有效保健;用冷水刷牙刷久了,會讓 牙齒的壽命短十年以上。
睡前用熱水洗腳,讓 血管擴張、增加血液循環,刺激腳底的穴位,
能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾,當然,水不能太燙,溫度要控制在45度跟50度 之間。
冷天用溫水刷牙跟熱水 泡腳都不是什麼大問題,用冷水洗臉卻是一大酷刑,
不過短暫的不舒適換來健康與美麗,何樂而不為。
[如果你喜歡本文章,就按本文章之鮮花~送花給作者吧,你的支持就是別人的動力來源]
本文連接
送出中...
論壇跳轉 ...
所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-12-24 12:05 AM
清除 Cookies
-
連絡我們
-
TWed2k
© 2001-2046
-
純文字版
-
說明
Discuz!
0.1
| Processed in 0.022496 second(s), 6 queries , Qzip disabled