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主題: [閒聊]有人說,早餐要吃得.....   字型大小:||| 
西雅圖
青銅驢友
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今日心情

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#1 : 2007-3-3 11:06 PM     只看本作者 引言回覆

我的朋友告訴我,早餐不能隨便吃...

要吃得像皇帝一樣的營養.....

這樣一整天才會很有精神...

身體也會很健康...

大家早餐都吃些什麼呢

吃什麼才會吃得像皇帝一般...



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ags
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雞精

今日心情

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 . 動物星球
#2 : 2007-3-3 11:10 PM     只看本作者 引言回覆

黃色的食物,如黃色蛋餅、黃色油條、黃色......就可以像黃帝了


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adolclistin
論壇第一熱血.版主
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熱血被吸光了= =

十週年紀念徽章(五級)  

今日心情

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 . 熱血才是王道~= =+
#3 : 2007-3-3 11:19 PM     只看本作者 引言回覆

早上多看黃色刊物片子等等之類的
會黃的比較快



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lightmyfire
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百無禁忌亮我火

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 . 辛蒂摩兒
#4 : 2007-3-3 11:21 PM     只看本作者 引言回覆

巷口街角的四海豆漿 燒餅油條 +熱豆漿+蔥油餅各一份
這樣應該算很豐富了吧

如果早上十點前有課得上
會順途在開元路點一碗虱目魚皮湯+白飯
湯泡飯 這是台南地方特色早餐呢!



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hillo
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Silent Magician

十週年紀念徽章(一級)   十週年最受喜歡感言(第二名)  

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#5 : 2007-3-3 11:22 PM     只看本作者 引言回覆

糟.....
沒上課時就隨便吃了
有時也沒有吃就睡到中午兩餐一起......



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陽光水瓶
青銅驢友
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可愛團水瓶~跳躍式思考

今日心情

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 . 鬆團園
#6 : 2007-3-3 11:54 PM     只看本作者 引言回覆


引用:
西雅圖寫到:
我的朋友告訴我,早餐不能隨便吃...

要吃得像皇帝一樣的營養.....

這樣一整天才會很有精神...

身體也會很健康...

大家早餐都吃些什麼呢

吃什麼才會吃得像皇帝一般...



只要砸大錢下去吃  餐餐都是皇帝餐



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wwang
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今日心情

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#7 : 2007-3-4 12:27 AM     只看本作者 引言回覆

我也都是早餐沒吃
到中餐時一起吃
晚餐會特別餓吃很多...



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we-ex
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#8 : 2007-3-4 12:37 AM     只看本作者 引言回覆

日本某癌症病患,他一日三餐依序為牛排、鰻魚販、青菜,就這樣在癌症末期多活了十多年。
忘記是在多久以前看過這則消息了

看來早餐果然是要吃呀(誤很大)



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stanleyh
青銅驢友
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很煩...

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#9 : 2007-3-4 12:46 AM     只看本作者 引言回覆

不吃早餐比較容易老...這個是有研究的..
我都吃乳品搭配著全麥麵包或吐司或燕麥或穀類脆片…﹐視需要加個雞蛋或肉鬆或豆腐或蔬菜等蛋白質維生素豐富的食物﹐再加一份水果更好。



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jhd9657
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愛情浪子鐵金剛~*

十週年紀念徽章(六級)  

今日心情

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 . 神秘的世界(El-Hazard)
#10 : 2007-3-4 01:27 AM     只看本作者 引言回覆

我吃的是阿華田or milk+營養麥片
每天都吃 一方面省錢 一方面又營養(家樂氏盒子上寫的)
若以一天早餐30元 一個月有28天的話
一共是$820
$820不夠買一罐奶粉+2包營養麥片????
想省時間 省錢低 不妨參考一下喔



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jacksletter2002
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JM

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#11 : 2007-3-4 06:46 AM     只看本作者 引言回覆

早餐阿...
睡醒都會吃不下耶...
所以我通常都喝一杯牛奶或咖啡就解決了...
不過沒吃居多啦....



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otto
青銅驢友
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#12 : 2007-3-4 07:28 AM     只看本作者 引言回覆

800~1000CC無糖豆漿+兩片全麥土司+一支香蕉
每天不變的早餐



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#13 : 2007-3-4 10:42 AM     只看本作者 引言回覆

我睡醒也都是沒胃口,從國小就開始這樣了....
雖然有時候早上起來會很餓,但是出去買早餐,看到就當場不會餓了

最近比較慘一點,一天吃一餐,大多只吃晚餐,偶爾只吃午餐,沒辦法東西貴,但是東西又很多,一餐可以飽很久



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#14 : 2007-3-4 03:12 PM     只看本作者 引言回覆


引用:
GGL寫到:
我睡醒也都是沒胃口,從國小就開始這樣了....
雖然有時候早上起來會很餓,但是出去買早餐,看到就當場不會餓了

最近比較慘一點,一天吃一餐,大多只吃晚餐,偶爾只吃午餐,沒辦法東西貴,但是東西又很多,一餐可以飽很久


這樣對身體不會有影響嗎?

還是要定時吃飯比較好?



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chen_a
鍛鐵驢友
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Allen

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#15 : 2007-3-4 07:14 PM     只看本作者 引言回覆

1. 培根蛋餅+奶茶...
2. 培根蛋三明治+奶茶...
3. 培根蛋餅+培根蛋三明治+奶茶...
4. 飯糰+豆漿
5. 麥當勞



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