TWed2k - 文字海洋 - [原創]自創閔氏氣功

cys070
至尊驢友

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#1 : 2010-10-26 08:28 PM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

氣功沒人帶
我怕練到岔氣.....而且偶懶

所以只練甩手功這種簡單的,平常運動就是健走
前面有人講持之以恆是真的
不管是運動或是練什麼功
偶這樣持續有三年多,身體是有比較好一些

家中也有一個長輩從年輕就每天靜坐
70歲看起來像50幾～也比他兄弟姊妹看來年輕

[cys070 在 2010-10-26 08:52 PM 作了最後編輯]

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