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銀驢友〔初級〕

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今日心情

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#1 : 2010-11-2 08:32 AM 全部回覆	送花 (6) 送出中...

我本身是AUO關係企業的工程師(新鮮肝一枚)，但是有在學經絡推拿。

基本上氣功的原理有點像是意念按穴，需要在安靜無人的環境下進行，然後感受心臟與血液的流動。
然後順著經絡位置慢慢移動意念。這也是許多練氣的人會喜歡禪坐的原因。

我有個姨丈五十來歲，從他祖父輩那一代開始就是當地有名的整骨師，雖然他這一代收起來不做，可是看他依然每天紅光滿面，精神抖擻，隨便一抓就知道我身體那一處氣血不順，那個器官不好。

我後來跟他學了幾手，才真的發現人體內真的有"氣"這麼一回事。不過我還沒厲害到可以鑽研出一種有效率而且可以帶動氣血自行的運功方法，也沒有強到能用指節去感受別人經絡內的氣。

只是給一些可能不太相信的人一點見證。

這就跟速讀訓練一樣，沒練過的永遠覺得它會很神奇

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#2 : 2010-11-5 09:41 AM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

引用:

ROACH寫到:

像我們應該要怎練呢？？調整呼吸嗎？？還是有什麼技巧呢？？

在感受氣功之前，普通沒有體驗過的人，可以去買一本書來看

書名: [人體使用手冊] 作者，吳清思。
作者以前是工研院的研究員

這本書裡頭就有講解一些經絡，穴道與人體之間的關連性，還有一般人都可
實現的簡單保健方法。

出版時間已經有些年代，可以去二手書店或者是圖書館翻看看有沒有。

像我的坐骨神經痛也是靠筋絡推拿治好的(有很大的部份是靠我姨丈疏通的)

可以先從這本書提供的方法去驗證有沒有效。

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