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主題: [其他] [轉貼]◆◆曾野綾子-戒老錄——每天看絕對有益!   字型大小:||| 
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銀驢友〔中級〕
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今日心情

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#1 : 2011-3-12 01:13 PM     只看本作者 引言回覆

◆◆曾野綾子-戒老錄
    ——每天看, 絕對有益!

    1.不要認為別人替你做 是理所當然。因為“老”並非等於有權利要求別人“替 你做事”。

    2.老人不是“頭銜”也不是“資格”。

    3.對親人也不要隨 便說話,也需要保持儀態。

    4.不要將自己所遭遇的 孤獨、貧困、病苦與別人相較,你並 非最不幸的人。

    5.不要閒著沒事做就好管閒 事,或論斷別人。

    6.要建立自己的生活方式,少論 斷別人的行為或想改變他人。

    7.埋怨 非但沒有一點好處,反而使自己更自怨自艾。

    8.要顯得明 朗,即使心中並非如此。

    9.老人的自卑顯 得庸俗,要盡力克服它。

    10.做不到的事要放 棄,不要勉強。

    11.能做的事要自己做,不時的鍛鍊自己。

    12.要保重身體, 但不必太寵

    13.對下一代的將來, 要保持某種程度的冷漠。

    14.切記,年青人定比 我們忙。

    15.年青人不像老人那 麼空,銘記此點與他們接觸會較順利。

    16.生活上的寂寞感是 無法排解的。或許有人會幫你忙,但基本上只有自己才能解決。

    17.不要羡慕“年青”要尊重年青人。

    18.兒女不需要你擔 心,只要默默關心。兒女使你擔心,那就要感謝。

    19.不要說謊。

    20.不要攻擊別人。

    21.不要因對方對老人 態度不好,就指責對方。

    22.醫生對你態度不 好,也不生氣。

    23.常與同年齡的老人 來往,使自己的生活充實。

    24.退休是個定點,從 此再出發,就是新生。當然要受教於別人。

    25.凡事不要以為自己 是最正確,不妨先試想自己是錯誤的。

    26.要得到快樂,多少 總要花錢。不用體力、不費心、不花錢是不能得到快樂的。

    27.要習慣一個人玩 (過日子)。

    28.孫兒對老人漠不關 心,也不必在意。

    29.要照顧孫兒,但別 想回報。

    30.兒女並非養老的保 險。如有這種想法要趕快放棄,以免成為功利的討厭的父母。

    31.守住自己的範圍, 避免干涉別人的工作、交際。

    32.不要將自己與親戚 朋友來往的成規加諸於年青一輩。

    33.需要幫忙時,還是 找專職的,不要利用別人的好意。

    34.不要以為用金錢就 能說動別人,也不要以為老人不會麻煩別人。

    35.要別人幫忙時,只 要看結果,不要在乎過程。

    36.自己不能照顧就別 養寵物,或種植物。

    37.不要固執。固執使 人老化。

    38.稱讚別人時,僅止 于對其本人。

    39.不要求位階、勳 章、或加入特殊聲譽的團體。更不要想為自己立碑、鑄銅像。

    40.超過平均壽命,即 使氣力與體力都夠也不要當候選人,或站上教壇。死亡的可能性太大,造成對 選民、學生的不負責任。

    41.對名譽職位不要棧 戀。自己定個期間,任期到了,即刻辭退。

    42.別人對你客氣,只 是你看來夠“老”。對你無禮,是把 你看成對等的人。

    43.對自己的健忘、身 體的機能失靈不要找藉口。

    44.突然有性格上的改 變,可能起因于疾病,要仔細檢查。

    45.努力學習用新機 器。

    46.勿在交通人擁擠時 出門。出門時手不要拿東西。

    47.對食物,要考慮自 己的健康能力、範圍。

    48.用餐時要注重禮 節。無禮的老人會討人厭。

    49.視力、聽力有問題 及早就醫。不要以為“老人不會好”就放棄。

    50.小心口臭、體臭。 老人有獨特的體味,善于利用香水。

    51.老人要保持整潔。 這是對周圍的禮貌。

    52.上廁所要關門及上 鎖。坐在椅子上,雙腳要靠緊。

    53.一輩子都要注重儀 態。

    54.要捨得丟。廢紙、 紙箱等老人有收著捨不得丟的傾向。

    55.不要什麼都 要。(將不需要的東西都收集,是老化的徵候)

    56.只種植、照顧植物 使腦退化。多讀書、用功與人溝通,能激盪腦、防止退化。

    57.不要誇耀自己的體 力、氣力。能幫比自己衰弱的友人,是幸運。

    58.想當年”這種話題適可而 止。

    59.不慌、不忙、不 急。

    60.在外面要聚神。但 心中要鎮定,認為即使有出錯,也定能解決。

    61.年青時就要鍛鍊腳 力,要伸直背部,保持良好姿勢。

    62.運動是很必要的。 老人都很空,每天要做適當的運動。

    63.找電話號碼、寄 信、打電報等,這些日常生活的瑣事要自己做。

    64.如果會妨礙年青 人,不要與他們同行。

    65.不要怕風雨,即使 下了些雨,也不要取消出門的予定。不過老人容易跌倒,強風豪雨時不要外 出。

    66.多旅行。沒有羈 絆,要享受自由。

    67.搬家、大掃除與日 常生活有變化時,老人不必幫忙,儘量避開。

    68.婚喪喜慶、探病 等,到了某個時期就要避免。重要的是為病人迫切禱告。



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