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[閒話家常]
[新聞] 過度防曬 罹癌機會大
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#1 : 2005-7-31 04:05 AM
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【中時電子報 】
黃建育/綜合報導
長期以來,醫學界一直有項基本看法:到戶外曬太陽時最好先塗上一層防曬油保護皮膚。不過,現在有些研究人員卻認為,這麼做是適得其反,反而可能增加罹患癌症的機會。
研究人員指出,這是因為皮膚曬太陽時可從其紫外線當中製造出一種簡稱為「陽光維他命」的維生素D,而塗上防曬油卻正好妨礙了人體這種製造功能。
研究人員表示,越來越多證據顯示維生素D在防止、甚至治療多種癌症方面扮演相當重要的角色。光是這四個月來即有四項個別不同的調查指出,維生素D有助於預防淋巴癌、攝護腺癌、肺癌及皮膚癌。而效果最佳的則是在預防結腸癌方面。不過,很多人在日常飲食及活動中都未能攝取足夠的維生素D。
因此,研究人員的看法是這樣的:即使過度曬太陽會導至皮膚癌,但皮膚癌致命的機率很小。另一方面,陽光曬得不夠可能導至更嚴重後果。美國哈佛大學醫學及營養學教授吉瓦努奇甚至提出一項數據說,即使從曬太陽所獲得的維生素D會導至一個人罹患皮膚癌,卻可能同時幫助卅個人預防癌症。他最近在加州舉行「美國癌症研究協會」會議上發表演說時說:「我可以向任何人挑戰,找出任何能跟維生素D媲美的其他營養品或任何其他因子。」
由於吉瓦努奇這項擲地有聲的結論,「美國癌症學會」首席流行病學家桑恩認為,學會可能必須改寫其發布的預防癌症指南。
不過,研究人員也並非建議大家該跑到海灘像煎魚一般的大曬特曬。比較適當的做法是吸收「安全範圍內」的陽光,即在不塗防曬油的情況下,每次十五分鐘,每星期數次地曬一曬。如此,對健康就頗有助益。
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#2 : 2005-7-31 11:18 AM
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哈, 我從來不防曬, 反正走在路上就盡量走在太陽照不到的地方就好了
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jianxin702
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#3 : 2005-7-31 11:30 AM
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