[閒聊]人 真的要好好照顧自己的身體 更新 No.27
@ 2008-3-6 10:00 AM我已經快三個禮拜沒上TWED2K了
原因是因為我的身體
首先
去年11月出車禍後
我沒連續的去做治療
現在我的左肩膀沒有辦法使力
現在我每個禮拜要抽一天出來準時下班去做復建動作
師傅的功力很好
可是那個"痛"真的是會讓人咬碎鋼牙
更讓人咬碎鈦合金牙齒的是
師傅說我的筋骨像"40歲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~"
更讓我決心每天騎腳踏車上下班
今天我上班遲到 因為我騎腳踏車上班
第二
作資訊業的真的要保護眼睛
我的眼睛目前已經無法承受強光了
連在夜間都看不怎麼清楚
準備找一天再次準時下班
去看眼科吧
唉 賺的錢都不夠買藥吃了
該死的資訊業
不要再給我發生爆肝事件了
要不然我就辭職回家種有機地瓜
希望各位網友踴躍的訂購
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
[bobbook 在 2008-3-12 02:49 PM 作了最後編輯]
32 評論
為了賺錢 有時候大家都會很身不由己
沒辦法 要養家活口不得不努力
小弟也是資訊業的 總會覺得要努力維持一些服務
所以也是經常性的加班熬夜 只希望不要出問題
放假都不能好好放 還連回公司去檢查
深怕自己一個沒注意 系統發生問題
上班日就會被很多部門哇哇叫～
沒辦法 利潤中心制度後 資訊中心也兼著做服務業
記得一年前 腳在公司機房的高架地板踩空
右腳無名趾與小趾的骨頭裂了
剛開始沒有很多感覺 以為只是單純可能熬夜犯了痛風
吃了幾天秋水仙素跟止痛 發現並沒有解決
跑去大醫院照X光 排隊五個多小時只跟我說兩句話
＂骨頭看起來沒事喔 回去多休息喔～＂
真是比廟裡辦事還誇張的少@@
結果最後在一間專門照X光的檢驗診所
終於看到了那個裂痕 一整個很想去拆了那間醫院@@
結果公司又不準請假 只允許我可以拿拐杖上班....
總而言之 身體比較重要
不然向大大說的 賺錢可能付醫藥費都不夠
那還不如自己當老闆@@
發佈者 : applechou
@ 2008-3-7 01:35 AM
昨天去體檢
量血壓的時候
血壓破200
說過10分鐘還要量一次
結果還比量第一次的時候還高
量血壓的好心阿姨說
你這樣可能不用當兵了
但是你等一下馬上去掛心臟科
可能要靠藥物治療
回去的時候跟家人說就自己買了一台自己量
是沒有高的破200但還是有點高
所以還是不要吃太好
要注意自己的健康
發佈者 : zach578578
@ 2008-3-7 06:48 AM
講到生病大家都有感而發，以前公司的經理大我倆歲，我常常跟他喊說我手鄙，肩膀很酸，他說他早已經開始酸麻了
我就想好恐怖，過兩年我會不會也這樣？
過了兩年，果不其然，真是資訊業的職業病啊！
發佈者 : chrixtal
@ 2008-3-7 08:54 AM
除了賺錢以外還是要多找點時間做運動啊
運動真的可以保持身體健康
不然賺到的錢都沒有好的身體可以花
發佈者 : pungiga
@ 2008-3-8 10:54 AM
是阿... 人真的要好好照顧身體
只有身體健康才是基本的
只有身體健康才可以應付各式未知的挑戰
只有身體健康才可以上法庭, 小蝦米對抗大鯨魚
好險我身體健康, 最近有一些事情困擾著我, 盡然還要上法庭...
所以身體健康 真 是 好
發佈者 : kouzi
@ 2008-3-8 10:59 AM
定期的健康檢查也很重要，近視600度以上的要做視網模眼底檢查
發佈者 : direction
@ 2008-3-8 05:43 PM
毒菇做了一年多的復健
做到我也懶得做了
頸椎3.4節上下移位
頸椎5.6節向右移
長庚醫院醫生說要開刀
慈濟醫院醫生說不用開刀做復健
誰對阿..............
每天就是要痛就痛
就把它當做是業障吧!
一起加油吧!
1.基本上復健這種事
如果你沒有好好保養自己的身體的話
(如果是因為意外或姿勢不良而導致的話.千萬別再做一些姿勢不良的動作太久)
復健之路遙遙無期
不知道您頸椎是如何受傷的?
2.至於開刀.您是頸椎部份發生偏移現象
而那部份靠近腦和脊椎神經.非常危險
如果醫生沒9成以上的把握.強烈建議您不要冒險去開刀
參考的資料來自於自己(椎肩盤凸出.台語俗稱軟骨刺.我自己沒去開刀.而是採用內視鏡手術)
發佈者 : nbaboy24
@ 2008-3-8 06:00 PM
昨天去體檢
量血壓的時候
血壓破200
說過10分鐘還要量一次
結果還比量第一次的時候還高
量血壓的好心阿姨說
你這樣可能不用當兵了
但是你等一下馬上去掛心臟科
可能要靠藥物治療
回去的時候跟家人說就自己買了一台自己量
是沒有高的破200但還是有點高
所以還是不要吃太好
要注意自己的健康
要好好控制自己的口腹之慾阿^^"
可以吃些健康食品..
發佈者 : nbaboy24
@ 2008-3-8 06:02 PM
我已經快三個禮拜沒上TWED2K了
原因是因為我的身體
首先
去年11月出車禍後
我沒連續的去做治療
現在我的左肩膀沒有辦法使力
現在我每個禮拜要抽一天出來準時下班去做復建動作
師傅的功力很好
可是那個"痛"真的是會讓人咬碎鋼牙
更讓人咬碎鈦合金牙齒的是
師傅說我的筋骨像"40歲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~"
更讓我決心每天騎腳踏車上下班
今天我上班遲到 因為我騎腳踏車上班
第二
作資訊業的真的要保護眼睛
我的眼睛目前已經無法承受強光了
連在夜間都看不怎麼清楚
準備找一天再次準時下班
去看眼科吧
唉 賺的錢都不夠買藥吃了
該死的資訊業
不要再給我發生爆肝事件了
要不然我就辭職回家種有機地瓜
希望各位網友踴躍的訂購
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
1.請問您復建一星期只做一天會不會太少^^"
是您沒時間還是醫生交代的
如果可以的話.常常去做.效果會比較顯著.比較能連貫起來
鈣片或顧筋路的藥要多少補充一點
2.您如果有戴眼鏡的話.鏡片最好加上能抗UV和幅射的
沒度數的話也可以配一副沒度數的.
保養方面吃些海豹油或魚油吧
敬祝大家身體健康
發佈者 : nbaboy24
@ 2008-3-8 06:17 PM
賺錢很辛苦，但生命也要顧啊。
加油。
發佈者 : derek0526
@ 2008-3-10 08:20 AM
想問大家一下偉大的台灣勞保是否能幫我的忙
根據台灣勞保法
職災醫療給付請領資格
1. 被保險人於保險效力開始後，停止前發生職業傷病事故，並符合「勞工保險被保險人因執行職務而致傷病審查準則」規定，需門診或住院者。
2. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故，於保險效力停止後1年內需住院者。
3. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故後，於依「被裁減資遣被保險人繼續參加勞工保險及保險給付辦法」及「職業災害勞工醫療期間退保繼續參加勞工保險辦法」規定參加勞工保險期間，需門診或住院者。
我目前一家科技公司任職
身份為軟體工程師
工作導致我每天約有15個小時以上雙眼必須緊盯著螢幕上看
至使我目前雙眼視力退化
經過眼科醫師的檢驗
發現我的視力因為我的工作而產生影響
進而對我的日常生活造成不少的困擾
諸如
日間畏光 晚間視力大幅度減低(模糊不清) 晚間可辨識物體距離大幅度減低(以前10公尺看的到的東西 現在只剩2~3公尺)
目前我的眼睛必須經常性的門診治療
是否符合職災勞工之職業病、職業傷害之申請資格
如果符合
我應該如何申請
謝謝大家的幫忙了
發佈者 : bobbook
@ 2008-3-12 02:48 PM
1.請問您復建一星期只做一天會不會太少^^"
是您沒時間還是醫生交代的
如果可以的話.常常去做.效果會比較顯著.比較能連貫起來
鈣片或顧筋路的藥要多少補充一點
2.您如果有戴眼鏡的話.鏡片最好加上能抗UV和幅射的
沒度數的話也可以配一副沒度數的.
保養方面吃些海豹油或魚油吧
敬祝大家身體健康
第一個問題
非不為也 實不能也
因為我找的推拿診所在中壢靠近中原大學
從台北市騎摩托車要一個小時
治療一個半小時
從中原大學回來要一個小時
每天去我老闆還不發瘋呀
所以我一個禮拜頂多只能去一兩次
所以另外我有去看中醫內科門診
拿內傷藥加速治療
問我為什麼不在台北市看
我的左肩膀沒力就是被他們推出來的
我還敢給他們看
第二個問題
我的眼鏡已經是有包含UV和幅射
一副要價5000多元
可是晚上還是看不到
最近更慘
白目路人人行道不走喜歡走馬路
以前我在沒路燈的狀況下可以五公尺就發覺
現在只有兩公尺不到
很危險 真的很危險
發佈者 : bobbook
@ 2008-3-12 02:57 PM
想問大家一下偉大的台灣勞保是否能幫我的忙
根據台灣勞保法
職災醫療給付請領資格
1. 被保險人於保險效力開始後，停止前發生職業傷病事故，並符合「勞工保險被保險人因執行職務而致傷病審查準則」規定，需門診或住院者。
2. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故，於保險效力停止後1年內需住院者。
3. 被保險人在保險有效期間發生職業傷病事故後，於依「被裁減資遣被保險人繼續參加勞工保險及保險給付辦法」及「職業災害勞工醫療期間退保繼續參加勞工保險辦法」規定參加勞工保險期間，需門診或住院者。
我目前一家科技公司任職
身份為軟體工程師
工作導致我每天約有15個小時以上雙眼必須緊盯著螢幕上看
至使我目前雙眼視力退化
經過眼科醫師的檢驗
發現我的視力因為我的工作而產生影響
進而對我的日常生活造成不少的困擾
諸如
日間畏光 晚間視力大幅度減低(模糊不清) 晚間可辨識物體距離大幅度減低(以前10公尺看的到的東西 現在只剩2~3公尺)
目前我的眼睛必須經常性的門診治療
是否符合職災勞工之職業病、職業傷害之申請資格
如果符合
我應該如何申請
謝謝大家的幫忙了
1.眼睛部份:您眼睛離螢幕一定沒30公分,不然怎麼會那麼嚴重
15個小時之間沒讓眼睛休息一下是不行的
像您的眼睛應該已經有乾眼症了吧
平常眼睛應該不要點眼藥水(不能常點.會有副作用)
要選高保溼的人工淚液
2.身體健康部份:如果你平常少攝取蔬果,常吃油膩的食物的話,建議買些納豆激珻膠囊(清血管油)
和破璧綠藻碇(天然綜合維他命和膳食纖維和排毒改善體質)來吃,你久坐電腦前10小時
以上,如果很少起來活動的話很容易有中風的危險,最重要的是多去郊外活動或是去公園
多接觸綠色植物對你有好處.
3.下半身方面:坐太久容易導致坐骨神經痛,像電腦族最容易出現手指.手腕.肩牓.尾椎部份出縣疼痛或酸
痛,不要常常一個姿勢就固定很久,常常變換姿態,可以的話最好起來上個洗手間洗個臉或上
個廁所活動一下,別憋尿別連腎也搞壞嚕,平常攝取低油低鹽高纖維質的食物,千萬別喝飲料
如果公司有過濾過的健康水或電解水多喝點(切記不要冰的),一天至少喝3000cc,但是飯前
飯後1個小時內少喝水,以免把胃酸衝淡,造成消化不良,早上起床時,不要一下子彈起來,要
慢慢起來,不然會出事的,年紀越大越是危險.
4.建議您找一天平常日公家機關有上班的日子休假去勞保局櫃台做詢問比較清楚
因為就算網友說-你符合資格.基本上還是要勞保局點頭才算數
除非有網友具有這方面的經驗或法律出身的人士..
一般來說建議您直接去勞保局比較好
發佈者 : nbaboy24
@ 2008-3-13 09:46 PM
閣下是 RD 人員嗎?
身為資訊人員, 天天盯著電腦螢幕瞧, 眼睛真的容易酸
發佈者 : -Hero-
@ 2008-3-14 09:34 PM
也許可以開發成觀光農場，弄個地瓜雞甚麼的，只要有特色不怕沒客人
發佈者 : kyorochan
@ 2008-3-15 04:27 AM
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