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» [討論]熬夜, 爆肝藥怎麼不讓隔天沒精神?
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主題: [討論]熬夜, 爆肝藥怎麼不讓隔天沒精神?
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kouzi
銀驢友〔初級〕
I don't want to be alone.
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． Ryvius宇宙戰艦
#1 : 2008-8-14 08:08 AM
只看本作者
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現在蠻多人都會熬夜, 或是爆肝像是超時工作, 玩樂
那遇到有時候不得不爆肝去完成豐功偉業..
像是我知道論壇上的很多前輩都是很有責任感的人, 都會把自己負責的工作做好, 才會結束...
那像這樣熬夜爆肝, 要做些什麼才可以維持較好的身體機能? 並且讓隔天的身體狀況不要太差呢?
相關關鍵字:
熬夜
爆肝
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watchme
銀驢友〔高級〕
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． TWed2k-DVD幫
#2 : 2008-8-14 12:29 PM
只看本作者
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就像吹氣球一樣，爆掉就爆掉了！
除非還沒爆，就有可能可以隔天等他消，但是消氣完了，還是會皺皺的！
如果要熬夜又不想爆肝，可以先把肝拿掉，再去熬夜，等熬完了，再裝回去。
如果嫌麻煩，最簡單的方法就是睡覺。
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acad
純金驢友
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． 苦境
#3 : 2008-8-14 12:33 PM
只看本作者
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我覺得真的還是要多休息..
我也是爆肝一族..
我是用意志力..
我現在練到..看到床就睡...而且可以馬上睡著..
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TIME2586
金驢友〔初級〕
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#4 : 2008-8-14 12:36 PM
只看本作者
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貴大練成了大雄的睡功
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Nickevil
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#5 : 2008-8-14 01:02 PM
只看本作者
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我已經習慣了
所以應該沒有所謂的爆肝了
因為一直都是這樣!!
A害!!
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偉大的鬼塚
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． SOS團
#6 : 2008-8-14 01:09 PM
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早睡早起身體好
笨鬼的經驗談
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cys070
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． 自我分流~p2p精神
#7 : 2008-8-14 01:11 PM
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會累積的~老了要還
有機會就補充睡眠
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NeoBetas
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#8 : 2008-8-14 03:08 PM
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如果每天都固定爆的話殺傷力應該比不固定的爆來的小。畢竟"恆定"才是身體追求的，有規律比較重要，睡多睡少倒是要看個人習慣。
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#9 : 2008-8-14 10:46 PM
只看本作者
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睡眠很重要, 年輕可以撐
到了過三十之後就每況愈下了
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ACE
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． 偉大的航道
#10 : 2008-8-15 01:17 AM
只看本作者
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爆了沒得補了~~
只能說盡量早睡早起~~
不過我好像從18歲後就沒有這樣過了~~
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kouzi
銀驢友〔初級〕
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． Ryvius宇宙戰艦
#11 : 2008-8-15 09:24 AM
只看本作者
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吃愛肝有效嗎?
還是吃蜆精之類的東西, 說到這裡讓我想到一句
肝為你做這麼多, 你為它做了什麼
身體要好好保養, 現在應該很多人有脂肪肝的症狀, 如果一直長期不保養, 最後就變成肝硬化了..
[kouzi 在 2008-8-15 09:26 AM 作了最後編輯]
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killpeople
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#12 : 2008-8-15 09:47 AM
只看本作者
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不要熬夜的比較好.
熬夜每天都快中午才起床.
晚上又覺得時間還很早.
就這樣一直循環的下去.結果越來越糟.
正常一點比較好.
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qqchien
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謙謙
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#13 : 2008-8-15 01:14 PM
只看本作者
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不知道大家的熬夜 只的是幾點呢？
現在大家工作回家 有些還應酬加班
到家應該都很晚了吧，在跟家人聊聊天，洗個澡整理東西
要不超過十二點 一點的 很難唷！
六七點起來上班也是大多人正常的時間
算一算 睡五六的小時 這樣算多還是少啊？
這樣會爆肝嗎？
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Evilangel
銅驢友〔中級〕
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#14 : 2008-8-15 01:14 PM
只看本作者
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咦
我的肝還在嗎？(摸摸
說真的
能不爆肝還是不要的好
以前為了表現
常常陪老闆熬夜上KTV打牌
現在報應來了
到了11~12點
整個人就困頓到不行
所以啦
年輕人還是要自我保護先的
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Ailio
版主
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#15 : 2008-8-15 03:04 PM
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運動+休息吧
肝是沉默的器官
出事都差不多是肝已經要掛了
而肝這器官 死了就是死了 幾乎沒有再生或痊癒這回事
所以沒事就別讓他硬掉了 軟不下來是很痛苦的
想想吃東西一天鹽的攝取量被限制不能超過2g 吃得東西有多無味
老爸就是因為肝病過世的 肝真的要顧好
(老爸爆肝 病情爆發之後 整個人就瘦了一大圈 人都沒元氣 也沒力氣 然後病情只會越來越遭 真的很無力)
[Ailio 在 2008-8-15 03:05 PM 作了最後編輯]
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kouzi
