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主題: [閒聊]睡不著...比什麼都難熬...   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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銀驢友〔初級〕
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#1 : 2006-8-3 04:18 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
今年四五月的時候 , 我也有嚴重失眠的經驗 , 而且是連續兩個禮拜這樣 , 最高記錄是從12:00am翻到6:00am 都還沒睡著 , 不過之後也就不知怎麼恢復正常了...印象中好像是從本來很少的睡眠時間...越來越多...越來越多 , 然後就正常了

其實失眠應該要去看醫生 , 不然上奇摩知識+(雖然鳥答案充斥在這個地方,但也有不少實用的答案)也有很多解決失眠的方法


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