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 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊]有人說,早餐要吃得..... RSS   



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主題: [閒聊]有人說,早餐要吃得.....   字型大小：小|中|大|巨  ← →
stanleyh
青銅驢友
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很煩...

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#1 : 2007-3-4 12:46 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
不吃早餐比較容易老...這個是有研究的..
我都吃乳品搭配著全麥麵包或吐司或燕麥或穀類脆片…﹐視需要加個雞蛋或肉鬆或豆腐或蔬菜等蛋白質維生素豐富的食物﹐再加一份水果更好。


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