我之前最重是13x接近140
從96年10月開始減肥
最輕是在去年12月的86公斤
隨後開始反彈
這段時間最重是今年過年期間的97
之後雖然有降
可惜都降不到8字頭
目前是92
本來是希望今年9月能降到標準
目前看來是沒希望了......
引用:
ROACH寫到:
對了!!大家覺得很貴的飲料{每朝綠茶}有用嗎"??
每朝對減肥有沒有效我不知道
但以我的經驗，它能降低膽固醇
我還沒開始減肥前膽固醇過高
有一次是看到包裝上面寫動物實驗證實能降膽固醇
心想反正每天都要喝一罐飲料
就改喝這個看看
結果喝了一個月再去檢查
膽固醇確實降低了
