引用:
stoneyu寫到:
我從10月31日下午3點到現在，已經48個小時沒抽菸了！
對於一個菸齡20年，每天抽一包半以上的我來說，應該算是很長的時間沒抽了！
我想我應該可以戒菸才是！
目前我的"尼古丁戒斷症候群"還不是很明顯，
但是早上起床，吃完飯，開車、還有工作到一個段落，
我都會很想來一根，不過我還是忍過來了！
也許我目前有在使用尼古丁嚼片吧！
我個人覺得還不錯 ，
當然所謂的意志力真的很重要！
我腦海中常會出現"抽一支沒關係啦"的這句話
但是想想花了那麼多錢買嚼片，
也忍了那麼長的時間
所以就放棄了想抽的念頭
希望我能成功戒菸
大家也為我加油吧！
一起加油!
我的"尼古丁戒斷症候群"...
...已經陸陸續續在發作了
變的很愛吃,一直想找東西吃
變的很易怒,一點小事就想發脾氣....(幸好事先知會太座,不然後果不堪設想
)
.......
菸齡25年,已經是第三次戒菸了
上一次戒了9個月,希望這一次能畢其功於一役
所有想戒菸和正在戒菸的朋友們
大家一起加油!
