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主題: [心情日記] 戒煙中--好痛苦   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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stoneyu
青銅驢友
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#1 : 2006-11-2 04:03 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
我從10月31日下午3點到現在，已經48個小時沒抽菸了！
對於一個菸齡20年，每天抽一包半以上的我來說，應該算是很長的時間沒抽了！
我想我應該可以戒菸才是！

目前我的"尼古丁戒斷症候群"還不是很明顯，
但是早上起床，吃完飯，開車、還有工作到一個段落，
我都會很想來一根，不過我還是忍過來了！
也許我目前有在使用尼古丁嚼片吧！
我個人覺得還不錯 ，
當然所謂的意志力真的很重要！
我腦海中常會出現"抽一支沒關係啦"的這句話
但是想想花了那麼多錢買嚼片，
也忍了那麼長的時間
所以就放棄了想抽的念頭
希望我能成功戒菸
大家也為我加油吧！


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#2 : 2006-11-3 04:12 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
abey 大大
加油哦！
我們互相打氣吧！
不過你可不可以告訴我為什麼戒了9個月還會破功呢？

我從昨天晚上
已經出現了失眠、易怒的症狀了！
還做了一個我在抽菸的夢
在夢中我很生氣的菸給丟了！
唉！真的超矛盾的夢境啊！

不過我也邁向了72小時了！
我相信一定會成功的
而且我也昭告天下了！

所有想戒菸和正在戒菸的朋友們

大家一起加油!

[stoneyu 在  2006-11-3 11:15 PM 作了最後編輯]


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#3 : 2006-11-3 11:42 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
哇！真的好可惜哦！
9個月耶！
不過我相信你一定會成功的！
有空的話，分享一下經驗哦？
明天開始，我要休假四天
希望能撐的過去！
也希望這四天有好心情！
大家努力加油吧！


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