前一晚沒睡好第二天一直想睡覺的防止方法

@ 2005-11-9 02:37 PM

當前一晚睡眠不足時!
上班想睡覺時怎麼辦= =+
答:可以大量喝水!
      加強生體血液中的含氧量來達到提神之效果

4 評論


我的話...會喝一杯超濃的~~咖啡or茶....就會精神百倍~~~   


發佈者 : C0000C0000C 等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30  @ 2005-11-9 04:25 PM


引用:
eddiehan寫到:
當前一晚睡眠不足時!
上班想睡覺時怎麼辦= =+
答:可以大量喝水!
      加強生體血液中的含氧量來達到提神之效果


喝太多水會頻跑廁所

發佈者 : mocaca0918 等級: 18等級: 18等級: 18等級: 18等級: 18  @ 2005-11-9 04:34 PM

我的話...就第二天狠狠給他睡下去,這樣應該在中午前可以睡飽

發佈者 : Allen.R 等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30等級: 30  @ 2005-11-9 04:53 PM

1.吃保護"肝臟"的藥.
2.喝咖啡


以上的方法都有試過,還不錯喔.

發佈者 : tommylai 等級: 15等級: 15等級: 15等級: 15等級: 15  @ 2005-11-9 08:14 PM

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