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主題: [閒話家常] [轉貼]電腦旁放一杯熱水   字型大小：小|中|大|巨  ← →
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驢的傳人-驢騎士

今日心情

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#1 : 2005-2-23 10:41 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (1) 引言回覆
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷

在電腦旁放一杯熱水各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？

其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔！


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#2 : 2005-2-23 11:40 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
說到乾眼症
如果長期盯者螢幕看的人 又有戴隱形眼鏡
使用電腦時
最好把隱形眼鏡剥掉 換普通眼鏡
不然眼睛容易乾澀 久了可能換變乾眼症喔
這只是個人的意見 因為我之前差點變成乾眼患者


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#3 : 2005-2-24 12:24 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
那如果水冷了要加熱嗎？


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#4 : 2005-2-24 08:48 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
這方式應該蠻不錯的
來試看看
說不定效果不錯呢

[CLR 在 2005-2-24 08:50 AM 作了最後編輯]


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#5 : 2005-2-24 09:15 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
那如果放一盆水, 效果會更好嗎?

另外 乾眼症~ 可以治療的嗎?


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shiuh
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今日心情

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#6 : 2005-2-24 09:23 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
那在水溝旁打電腦一定更棒了


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#7 : 2005-2-24 09:47 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (2) 引言回覆
那在廬山大瀑布下面打電腦肯定效果更好～


乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）

如果這些都沒辦法改善
請找眼科醫師

因為有時候乾眼症不只是乾眼症而已
有些人的乾眼症是自體免疫疾病的症狀之一


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 ． 大熊國
#8 : 2005-2-24 01:08 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
Observer寫到:
那在廬山大瀑布下面打電腦肯定效果更好～

乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）

如果這些都沒辦法改善
請找眼科醫師

因為有時候乾眼症不只是乾眼症而已
有些人的乾眼症是自體免疫疾病的症狀之一


受教了~ m((__)m 送你鮮花一朵~


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#9 : 2005-2-24 01:37 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
Observer寫到:
乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）


這點現在很多IT界的上班族可能很難達到
很多IT業上班族的上班環境就是在冷氣房裡整天用電腦.....


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#10 : 2005-2-25 05:44 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
迷路的小狗寫到:

引用:
Observer寫到:
乾眼症除了補充人工淚液以外，也要避免一些會惡化乾眼的生活習慣( 如長期的閱讀，使用電腦，在過乾或過冷的環境中工作，長期使用某些會影響淚液分泌的藥物，缺乏睡眠...等等）


這點現在很多IT界的上班族可能很難達到
很多IT業上班族的上班環境就是在冷氣房裡整天用電腦.....


這點小弟真的深深認同,上班平均10小時在電腦前面
下班之後 眼睛真的很累 連電腦都不想開了


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難怪有usb保溫杯的產品推出...Orz..

科技始終來自於人性阿XD...


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不小心打翻了就.....


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