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 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [討論]你都怎麼睡? RSS   



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主題: [討論]你都怎麼睡?   字型大小：小|中|大|巨  ← →
ROACH
版主
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減肥中！請勿餵食

十週年紀念徽章（四級）  

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#16 : 2010-5-28 08:54 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
我發現我好像1：00才會上床睡
以前曾經想要12：00就把電腦關起來趕快睡
但怪的事總覺得有很多事情要做
比方Twed2k影片區還沒看！迷片區還沒看～哇勒！怎那麼多區還沒看
東摸摸西逛逛就1：00的

然後上床後腦袋會莫名其妙在那邊轉阿轉
大概1:30才會昏睡過去

然後早上6：50起床
算起來睡五個小時吧.......

這樣感覺精神很糟糕...

我大概算過我最好的睡眠大概6小時
希望未來能調到11：30就上床.....

上次睡飽6小時是Twed2k掛掉的那天............
希望一個月能夠掛一天就可以早點睡了

[ROACH 在  2010-5-28 08:57 PM 作了最後編輯]


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TOMORROW
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#17 : 2010-5-29 01:05 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆

引用:
500lives寫到:
我現在
一天睡4hr
一天吃一餐
老實說
我也不知道可以撐多久

也許不接兩個班
下班之後來去發發傳單之類的吧...

一天要睡4小時
一天吃一餐  身體會自己搞壞

早餐 一杯 豆(米漿)  中餐  吃不下(簡單少量)  晚餐  正常   睡前  喝牛奶或...
副業  選擇 1.3.5  或 2.4.6  禮拜天 必須休息  補睡眠 胃口


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#18 : 2010-5-29 06:57 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆

引用:
TOMORROW寫到:
一天要睡4小時
一天吃一餐  身體會自己搞壞

早餐 一杯 豆(米漿)  中餐  吃不下(簡單少量)  晚餐  正常   睡前  喝牛奶或...
副業  選擇 1.3.5  或 2.4.6  禮拜天 必須休息  補睡眠 胃口

對對對
我就是早上太早懶得吃
午餐已經長期的沒吃,怕突然吃了會吐
所以一天只吃晚餐一餐

那我現在會從早餐跟晚餐開始補強
然後應該會去買罐奶粉睡前喝吧?
奶粉可以嗎??


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TOMORROW
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 ． 高雄
#19 : 2010-5-29 11:15 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆

引用:
500lives寫到:

引用:
TOMORROW寫到:
一天要睡4小時
一天吃一餐  身體會自己搞壞

早餐 一杯 豆(米漿)  中餐  吃不下(簡單少量)  晚餐  正常   睡前  喝牛奶或...
副業  選擇 1.3.5  或 2.4.6  禮拜天 必須休息  補睡眠 胃口

對對對
我就是早上太早懶得吃
午餐已經長期的沒吃,怕突然吃了會吐
所以一天只吃晚餐一餐

那我現在會從早餐跟晚餐開始補強
然後應該會去買罐奶粉睡前喝吧?
奶粉可以嗎??

奶粉可以


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凌千風
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#20 : 2010-5-29 11:27 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
一天睡8~9小時，雖然是3、4點才睡
但做晚上的就是這樣
入睡通常是5分鐘內
起來會有些疲勞，不過還可以啦


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#21 : 2010-5-30 07:55 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
睡眠要 6 小時比較好


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酷鴨鴨
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#22 : 2010-5-31 01:48 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
我都是滾來滾去的睡
而且我也不知道怎麼搶被的
每次起床都被女友念
現在我也剛換一個工作
壓力有一點點啦  有一些些業績壓力
最近越睡越累
不知有人也是這樣嗎?


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etetcome
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笨昕

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#23 : 2010-5-31 02:34 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (12) 引言回覆
最近因為都是上小夜關係
所以都是3.4點才睡
但都在上午8.9時就被吵醒
然後就有點算淺眠一樣
睡的不是很安穩
就這樣躺到大概快下午1.2才起床
是有嘗試想更早睡~
但電腦用一用又都3.4點了

晚上睡覺跟白天睡覺~
對我而言~晚上睡覺會睡的比較安穩~比較深沉

[etetcome 在  2010-5-31 02:37 AM 作了最後編輯]


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海狼
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一切都是命

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#24 : 2010-5-31 11:45 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
當然是窗簾全拉上
窗戶關起來(氣密隔音窗)
燈全部關掉
也沒有小夜燈
睡覺
聽到的聲音只有時鐘的滴答聲
超安靜&電器的待機燈

恩...有些人可能不喜歡


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csky
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天之叢雲

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 ． 自由台灣
#25 : 2010-6-1 06:37 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
海狼寫到:
當然是窗簾全拉上
窗戶關起來(氣密隔音窗)
燈全部關掉
也沒有小夜燈
睡覺
聽到的聲音只有時鐘的滴答聲
超安靜&電器的待機燈

恩...有些人可能不喜歡


時鐘的滴答聲我不喜歡，其它都非常不錯。


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nbaboy24
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~蠟筆小新~

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#26 : 2010-6-1 08:39 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
睡前半小時上床
早點休息等周公
平平靜靜不說話
不看電視動電腦
不想東阿不想西
腦袋空空不裝事
放鬆肩膀人躺平
包您一覺到天亮
             到 天 亮


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#27 : 2010-6-2 07:29 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
累了就睡著了...


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銅驢友〔高級〕
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#28 : 2010-6-10 07:07 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
平常8~10小時

忙的時候2~4小時..


不過有越來越歲月不饒人的感覺


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