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雞精

今日心情

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．動物星球

#1 : 2007-3-12 11:08 PM 全部回覆	送花 (3) 送出中...

引用:

slog寫到:

[quote]ur2581寫到:

我通常睡到後來都沒有墊枕頭, 然後趴著睡..@@"

難怪你會半路醒來，因為睡眠品質不好

你有沒有打呼或是體重過重的問題???或是有磨牙、夢遊等的睡眠習慣?自已不知道的話可以問問家人看看自已有沒有以上問題。
這些都是影響睡眠品質的常見原因。

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