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主題: [閒話家常] [分享]救救自己,晚餐別太晚吃   字型大小：小|中|大|巨  ← →
ur2581
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#1 : 2005-6-21 12:14 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
不吃早餐的人，體質會變酸》
一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不
吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要
更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才
足夠你一天的消耗量。


說到一定要吃早餐.....
這早餐又要怎樣定義阿= =
早上起來的第一餐,還是6~7點間的第一餐呢


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#2 : 2005-6-21 06:58 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
Frederic寫到:
酸性體質是比較不好
可是我記得多吃酸性物質體質會變鹼性


所以說,最近喝水果醋的人有增多的跡象吧....


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