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主題: [新聞] [轉貼] 用眼過度恐失明　吃對營養素可護眼睛   字型大小：小|中|大|巨  ← →
jazzblue
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#1 : 2013-4-4 12:34 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
我上班每天都要用電腦，所以我有吃 葉黃素的習慣，
現在眼睛也比較不容易累 !


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#2 : 2013-4-7 12:07 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
一般市售 葉黃素類保健食品
都是建議每天都吃，這樣可能會過量

我吃的葉黃素 每顆30mg
所以我都是兩三天吃一顆，才不至於過量
一方面也比較省錢 !


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