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主題: [閒話家常] [分享]愛喝綠茶的女生注意   字型大小：小|中|大|巨  ← →
FayeLin
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#1 : 2005-9-15 10:07 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (2) 引言回覆
經痛自我治療小秘方

1.飲食均衡

2.服用維他命

3.補充礦物質，如鈣、鉀及鎂等礦物質，可幫助紓解經痛

4.避免咖啡因，因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃

5.禁酒，特別是容易出現水腫的女性

6.勿使用利尿劑，以免使重要的礦物質連同水分排出體外

7.保持溫暖可加速血液循環，同時鬆弛肌肉

8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁

9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘

10.泡礦物澡，在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，泡二十分鐘，有助鬆弛肌肉並緩和經痛

11.從事走路或其他適度運動，可減少經期疼痛

12.練習瑜伽操，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額觸地，雙臂伸直，保持這個姿勢，直至不舒服為止

13.做愛，性交的高潮可紓解經痛，將血液及其他體液帶離子宮

14.服用止痛藥，最好和牛奶或其他食物一起吃，才不會太傷胃
==============================================
再追加...應該都差不多...只有些許的不同...


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FayeLin
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#2 : 2005-9-16 06:58 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
keryu寫到:

引用:
MU寫到:

引用:
neco寫到:
來人啊~把這個簽名檔不符壇規規定大小的拖出去砍了

阿喵妹......不要這麼急嘛！....明日我馬上請我們公司小姐把名片修好......這三朵花你先收下....



　　老闆，職員犯錯，負責人要負全責，neco說一是一，看來這下難收拾了。不過老闆你不用擔心，這時剛好可以讓你了解你的這個職員有多厲害，全部都包在我身上，放心。

　　我會寫輓聯和祭文，必要的話我也可以主持，你就安心的去吧。


去之前財產記得先移交keryu妹...


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#3 : 2005-9-16 08:39 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (1) 引言回覆

引用:
neco寫到:

引用:
keryu寫到:


　　我才不要錢呢，記得把薪花和獎花付一付就好。

　　簽名檔變小果然看起來差很多，不夠亮。


當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...

有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....

那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了


講到重點了...


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#4 : 2005-9-16 11:26 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
keryu寫到:

引用:
neco寫到:
當一個簽名檔想把所有搶眼的因素結合...
有底圖..字要漸層...頭銜全上...色彩繽紛....
那就不只是不夠亮...而是眼花撩亂了


　　也對，小妹太注意搶眼，反而忘了簽名檔的主要作用，謝謝兩位的提醒。

　　而且本來以為照著小木偶的尺寸做應該沒錯，但剛剛找到了論壇對簽名檔尺寸的規定，才知道又過大了，得再修改才行。

[keryu 在 2005-9-16 10:57 PM 作了最後編輯]


沒關係......沒關係...慢慢來...


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