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ROACH
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減肥中！請勿餵食

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#1 : 2010-8-14 07:50 PM 全部回覆	送花 (0) 送出中...

引用:

mentor300寫到:

引用:

tony66寫到:

...吸氣吸到腳底，吐氣吐到頭頂...

這個不知要怎麼辦到..
感覺已經腰酸背痛一陣子.. 趕緊試試~

倒是以前學校有個人常常在打坐
打坐時頭上隱約可以看到白煙＠＠....

不過話說...人要長跟地接觸
如果有草皮更好
光著腳阿子站在草地上對著樹吸一口氣會有不同感覺哦

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