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 TWed2k » 文字海洋 » 灌水版區 » [閒聊]跑步機V.S.路跑 RSS   



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主題: [閒聊]跑步機V.S.路跑   字型大小：小|中|大|巨  ← →
LiuRambo
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#1 : 2012-5-25 12:04 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (3) 引言回覆
都很累 而且很傷膝蓋
我幾年前就不跑了
改快走跟爬樓梯
快走速度大概是3左右吧
時間夠 一樣滿身大汗


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#2 : 2012-5-25 06:06 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (4) 引言回覆

引用:
acad寫到:
我騎單車不跑步..我覺得跑步超累的...

我肚子上的那一大塊肥肉 一跑起來就會在那抖啊抖的 超累的
所以我也很不喜歡跑步
快走的話就不至於太過移動劇烈 當然游泳會更舒服 只是費用太高
現在只能選窮人運動


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