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主題: [新聞] [轉貼]喝運動飲料 體力不增損健康   字型大小：小|中|大|巨  ← →
LiuRambo
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#1 : 2012-7-23 12:47 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (7) 引言回覆
天然的水最好...
幹嘛還拿錢去給人家賺

水要喝到電解質不平衡 那得一口氣喝超過1000~2000cc
這很少人能辦得到吧
像我平常勞動工作 外頭熱+機具更熱
大量流汗下 加起來一天也不過1.5罐2000cc的水
只要增加喝水頻率 每次一、二大口 這樣不會喝太少 也不至於喝過量


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#2 : 2012-7-24 12:41 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
LAEET寫到:
改喝啤酒好了啦.....
運動完(工作or床上)喝一瓶啤酒超讚


真的
最近喜歡上鳳梨啤酒 下班後洗完澡喝上一瓶 超爽啊


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