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主題: [生活常識] [轉貼][轉載]11種超補鈣食物   字型大小：小|中|大|巨  ← →
bear242
銀驢友〔高級〕
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#1 : 2012-6-14 08:13 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
覺得沒參考價值。

其他不說，
第7項就有問題，
應該是菠菜會影響鈣的吸收吧。

菠菜的草酸跟鈣相遇會形成草酸鈣，就會隨糞便排出體外，根本不會被小腸吸收。


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