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主題: [求助]有沒有什麼「快速瘦」個3-4公斤的辦法~(我出運啦~XD)   字型大小：小|中|大|巨  ← →
Jacklin328
銀驢友〔初級〕
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真龍團團長-龍之介

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#1 : 2008-8-3 09:16 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

基本上 快速的減肥 對身體就是負擔
減的越快 回來的就越快喔
而且傷身

健康的減肥法 2 weeks 頂多 2Kg 就很不錯了
當然 忌吃油炸 高熱量等食物
多吃高纖食品 多喝水 多運動 很快就會瘦了

3個月 瘦10Kg的人的經驗談
現在身體應該很健康 哈哈哈


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