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[轉貼]千萬別吃飽 代謝更好 (摘自 常春月刊)
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#1 : 2013-12-20 04:23 PM
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其實現代人為了趕時間吃飯時間很緊湊,很多時候在肚子發出吃飽的訊息前,就已經塞入很多東西了!!
個人吃飯也常常東西吃完了,等一會後才發覺吃太多肚子有點脹~~
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