TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [閒聊]我這日益猖獗的小肚肚..

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銅驢友〔初級〕

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#1 : 2007-3-8 12:39 AM 全部回覆	送花 (45) 送出中...

一轉眼春節已經結束啦..
不知道各位在這非常時期..
對於嘴巴有沒有稍加控制..
小弟我呢..
雖然大年初三就開始上班了..
不過前三天嘴巴可是一點都沒閒著..
所以我就看著我的小肚肚越來越猖獗..
這幾天才驚覺..
這體重計上的針所指的數字越來越大..
想想工作之後沒有了學生時期的運動毅力..
其實也是想不出自己哪裡有時間..
所以.....
想說找時間繼續以前的跑步習慣..
But....
問題來了..
我該下班後（約10點半後11點）去運動場運動..
約一個小時吧..
回到家忙完事情約1點快2點..
※睡前這麼劇烈運動好嗎？？
還是每天早一些些睡..
隔天早一點去運動場跑步..
看看許久沒見到的清晨的陽光..
還有跳著太極的爺爺奶奶們..
※這聽起來比較健康....不過還真是大挑戰..
附帶一問..
大家有推薦的跑鞋嗎？？
之前的都壞了..要不然就要翻出國軍的小白..
--
當我認真的發問了..
老天爺也很識相的許我好幾周壞天氣..

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