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主題: [新聞] 1杯700cc珍奶含28顆糖=4碗飯   字型大小:||| 
axom
銀驢友〔初級〕
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阿松的哥哥

十週年紀念徽章(六級)  

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#1 : 2010-4-9 04:20 PM     全部回覆 引言回覆

沒有這些資訊前,我自己本身就有覺悟(肇因於我日漸隆起的肚子)

全戒掉飲料太痛苦,後來就改喝無糖茶,甚麼珍珠.椰果那些都不要,就是無糖少冰的茶...

這樣喝久了,哪幾家茶裡有添加茶精,也大慨喝的出來...

轉換喝無糖茶只要3~4杯之後就習慣了...小弟是從烏綠開始(烏龍+綠茶)



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