TWed2k - 轉貼文字區 - [轉貼]喝運動飲料體力不增損健康

gallo
銅驢友〔高級〕

今日心情

．積分： 161
．文章： 171
．收花： 1329 支
．送花： 2639 支
．比例： 1.99
．在線： 680 小時
．瀏覽： 21347 頁
．註冊： 4759 天
．失蹤： 57 天

#1 : 2012-7-22 11:09 PM 全部回覆	送花 (9) 送出中...

【聯合報／編譯陳韻涵／報導】
英國牛津大學與美國哈佛大學學者共同研究顯示，喝運動飲料不僅浪費錢還有害健康；指出Lucozade與Powerade兩種飲料含大量糖分及熱量，會使體重增加；並指責廠商「誤導運動愛好者瀕臨脫水邊緣的錯誤觀念」，其實喝太多水或飲料反而會導致高鈉血症，導致腦細胞腫脹。

英國每日郵報19日報導，英國去年的運動飲料銷售量成長10%，銷售額逾10億英鎊（約台幣471億元），並請兩屆奧運「十項運動」鐵人湯普森等運動名星代言。

該研究調查104項產品，包括運動飲料和高蛋白乳品等。研究人員警告，目前「極度缺乏證據」證明運動飲料有益健康。主要研究員柯漢說：「一些獲得廠商贊助的科學家放出誤導大眾的訊息。」他說，喝牛奶的效果不比健身奶粉差。

不過生產Lucozade的葛蘭素藥廠（GSK）發言人說：「我們的產品經過40多年研究，獲得85份研究支持，且所有效果皆有科學根據，並經歐洲食品安全局認可。」生產Powerade的可口可樂公司則說：「運動飲料經過全球最縝密的研究，擁有許多值得信賴的科學研究。」

全文網址: 喝運動飲料體力不增損健康 - 飲食停看聽 - 美容養生 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/stor ... 03101#ixzz21MeFEv1k
Power By udn.com

[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]

本文連接