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主題: [心情日記] 大家真的要注意自己的健康 /_\   字型大小：小|中|大|巨  ← →
Raphael
驢有所悟
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今日心情

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#1 : 2008-1-4 02:00 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (24) 引言回覆
10天前去健診中心做了體檢
會去做體檢是因為這幾周身體怪怪的
右胸腹間常常會悶痛
很擔心是不是肝臟出了問題
體檢報告還沒出爐(很擔心)
但體檢當天照腹部超音波居然發現我有輕微脂肪肝
我的體型跟肥胖兩字絕緣，年紀也不到三十
所以聽到醫生這樣講時~嚇了一跳~不過他說這沒什麼
上網查了一下資料
大多指向脂肪肝是一個警訊
我作息不正常(常常兩點睡)、愛吃奶油和起士類的東西


現在只能先從作息、飲食、適量運動來改善
打算今年三月再照一次腹部超音波看是否改善
體檢報告希望出來後一切正常

話說現在兩點了我還在po文
來睏~!


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Zeno
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季~

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 ． ~光與暗的交界~
#2 : 2008-1-4 04:26 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
看到這篇文，再看看現在的時間!!!
大家晚安.....


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ffex
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#3 : 2008-1-4 06:33 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
果然熬夜對身體不好
雖說年輕是本
還是對自己好一點吧


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atree
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敗金搖錢樹

今日心情

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#4 : 2008-1-4 09:03 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
熬夜太久會成習慣的
人真的是到很嚴重的時候
才會重視身體健康問題

平時無病痛
都會覺得不要緊
等到有症狀出來時
都是嚴重到悔不當初


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flute_even
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鯨之心

今日心情

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#5 : 2008-1-4 04:58 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
唉~~~大家都要注意身體阿
以後還是定期健康檢查比較好
我爸之前都是沒有檢查
等身體不舒服了
才發現是大腸癌二期
(現在都是定期追蹤)
我家人也因此去健康檢查出有息肉
唉
健康最重要阿~~不然錢再多也沒用


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#6 : 2008-1-4 11:25 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
會不會是喝太多了～~~~~


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HCY1528
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了無

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#7 : 2008-1-4 11:30 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
保持規律生活
輕淡飲食(偶而放縱~可以)
身體應該可以健康
若再加上定期運動則可健壯


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#8 : 2008-1-5 12:58 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
coinnnnn寫到:
會不會是喝太多了～~~~~


我平均兩周才喝一杯酒(350cc、10%左右的調酒)
這樣應該還好吧= ="


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bs0704
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十週年紀念徽章（二級）  

今日心情

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#9 : 2008-1-5 01:47 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
運動很重要  一定要運動
現在人吃太好  又常吃外食 不管是甚麼樣的體型 什麼樣的年紀
脂肪肝已經是許多人的疾病了
前幾個月公司辦健檢  幾乎有3/2的人都或中或輕度的脂肪肝了
所以大家平常一定要多動一動來保健自已的身體


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