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ballgi
銅驢友〔中級〕

台D要爆啦

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#1 : 2004-8-27 01:08 AM 只看本作者	送花 (2) 送出中...

這次的艾利颱風，又造成了好多地方及居民的災害、痛苦，損失金額高達16億元。
許多的災區也因此要停水一段時間，每個人平時就要面對種種的壓力，這次的颱風
影嚮一定增添許多壓力在許多人的身上。所以我想在此說說自己的減壓的方法。
希望能夠分享給大家，大家也可以聊聊自己的方法。

我覺得最有效的方式是暫時的不去想關於造成壓力的事物，並去找一些能夠放鬆不用集中精神
且使腦子暫時放掉壓力的事物完全不去理，只要一兩個鐘頭，身體就會感到舒服很多。
然後再重新思考剛的事情，甚至可以給你新的靈感，找到解決的方法喔！

這是我的方法，雖然不是對大家不是最好的方式，但是可以提供大家參考^^

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Someone807
銅驢友〔中級〕

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#2 : 2004-8-28 04:12 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

對著窗戶外面罵三字經

在很短時間內獲得的效果還不錯

偶而會用這招發洩

不過不適用對面有住人的房子

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