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 TWed2k » 文字海洋 » [分享]蘋果是肺部清道夫！ RSS   



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主題: [閒話家常] [分享]蘋果是肺部清道夫！   字型大小：小|中|大|巨  ← →
yeafuh
銀驢友〔初級〕
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雅馥

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 ． 無國界
#1 : 2004-7-5 05:48 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？or 您是忙著調理三餐、
每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
either or 您是不抽煙就無法解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？

請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。

事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。

而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，每個星期吃五個以上的蘋果，就能夠讓
肺部功能更健康。

英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，以了解這些人每秒可以吐出多少
氣體。研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、生病記錄進行分析，並在五年後
，進行同樣的測試。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，與不吃
蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，雖然蘋果的保健功效這
麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。

研究人員的假設是：蘋果的類黃酮素抗氧化成份「quercetin」能夠有效對抗空氣污染
和抽煙的傷害，由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在，因此也不排除這類食物
能夠保護肺部的功效。

您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！


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#2 : 2004-7-5 09:41 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
前一陣子不是瘋狂流行番茄....
蘋果也不甘示弱囉


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MU
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 ． 台中的阿土伯
#3 : 2004-7-5 10:03 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
乾脆每天各種水果都各吃一個好了.....營養均衡.......


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 ． 天堂
#4 : 2004-7-5 10:17 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
我是屬於有什麼吃什麼
絕不挑食的


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sukey
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#5 : 2004-7-6 01:09 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
每天抽一包煙
這樣吃apple有用嗎


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kaminer69
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#6 : 2004-7-6 02:28 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:

每天抽一包煙
這樣吃apple有用嗎

作肺臟移植手術比較有用

正常人的肺功能就算不抽菸也會衰減
只是速度沒那麼快而已


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#7 : 2004-7-6 02:39 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
sukey寫到:
每天抽一包煙
這樣吃apple有用嗎

趕快去投保....


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kevinhao
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#8 : 2004-7-6 10:05 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
那常吸二手煙的我...
也應該來吃一下....


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ESC
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#9 : 2004-7-7 10:21 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
kevinhao寫到:
那常吸二手煙的我...
也應該來吃一下....


常吸二手煙的人肺壞得比吸煙的人還快


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iamnew
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嗚～小的咧！

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#10 : 2004-7-7 12:11 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆
是因為"an apple a day,keeps the doctor away"嗎？


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#11 : 2004-7-7 01:09 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
常吸二手煙的人肺壞得比吸煙的人還快


那抽菸的人
吸自己的又吸到菸友的 死更快


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听說每天早上吃一顆頻果對身体很好！......


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ZERO COOL
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只是apple不便宜耶...
現在爸爸都不買給我了>_<


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#14 : 2004-7-8 12:17 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

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ZERO COOL寫到:
只是apple不便宜耶...
現在爸爸都不買給我了>_<

你就不能自己買了嗎？！.....


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