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大腦愈用愈聰明
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金驢友〔初級〕
大頭大頭,寒流不愁。你有綿被,我有毛頭。
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#1 : 2009-4-26 03:18 PM
只看本作者
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這期的科學人有一篇講有關腦細胞的概念,很多人都有一個迷思,以為越用腦力,腦細胞會死越多,因而變笨,其實不然。
早期科學家認為,人類的神經元細胞在大腦生長成熟後就不會再生了,也就是你的腦細胞只會越來越少,因而越來越笨。
但在 1990 年代,科學家有了一個驚人的發現,那就是成年的哺乳動物大腦細胞仍然不斷在新生。
也就是你不僅不會越來越笨,還有機會越來越聰明。
我想你應該很常聽到這句話:今天花了好多腦力,腦細胞不知死了多少。
嗯,這句話是大錯特錯的,使用大腦不只不會讓你腦細胞死亡,甚至能拯救新生的腦細胞,而且愈困難的學習能拯救的腦細胞就愈多,換句話說,不斷地使用大腦學習新知,可以讓你的腦細胞不斷增加,使你愈來愈聰明。
因為大腦中的海馬部位會不斷地新生腦細胞,但這些腦細胞如果沒有去利用的話,經過一段時間就會死去,你必須不斷地學習,讓這些新生腦細胞有用武之地,它們才能得以存活,而且愈是困難的學習,愈是能保留更多的新生腦細胞。
再來,一些外在因素也能影響新生腦細胞的多寡,例如研究人員發現,運動、吃藍梅、抗抑鬱藥能增加新生腦細胞的數量;而尼古丁、酒精則會減少。
這意味著,酗酒、抽菸又不喜歡學習新知的人會愈來愈笨;反之,好運動又愛學習新知的人能愈來愈聰明。
所以不要以為成年之後就沒有機會變更聰明了,愛因斯坦也是在成年之後才開竅,學生時代他也只是個得過且過的混學生而已,只要你有心,任何時候都可以變得更聰明。
有興趣了解更多的人,請看科學人 2009 年 4 月號
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ur2581
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可愛團團長
今日心情
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#2 : 2009-4-26 06:43 PM
只看本作者
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很多人都有一個迷思,以為越用腦力,腦細胞會死越多,因而變笨,其實不然。
有這種迷思喔~
我是一直以為因為用腦過度,所以腦細胞死的速度比生的速度快,導致人老年以後很容易得老年痴呆症說~XD
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偉大的鬼塚
金驢友〔初級〕
反逆的鬼塚
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. SOS團
#3 : 2009-4-26 07:50 PM
只看本作者
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ur2581
寫到:
引用:
很多人都有一個迷思,以為越用腦力,腦細胞會死越多,因而變笨,其實不然。
有這種迷思喔~
我是一直以為因為用腦過度,所以腦細胞死的速度比生的速度快,導致人老年以後很容易得老年痴呆症說~XD
不用腦才更容易得老年癡呆症
教授:趕快把作業交出來
[偉大的鬼塚 在 2009-4-26 08:04 PM 作了最後編輯]
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cys070
至尊驢友
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. 自我分流~p2p精神
#4 : 2009-4-26 09:20 PM
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會不會聰明到還好
偶而還是要用用腦~不然會變笨
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pigboss
銀驢友〔初級〕
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#5 : 2009-4-26 09:39 PM
只看本作者
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打麻將防老人癡呆?!
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fabius0915
鐵驢友〔高級〕
迷你
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#6 : 2009-4-26 09:56 PM
只看本作者
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pigboss
寫到:
打麻將防老人癡呆?!
是的~打麻將可以預防老人癡呆,打麻將要用腦力可是很大的。
不過得預防玩的金額太大,會心臟麻痺的
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ACE
金驢友〔初級〕
艾斯
今日心情
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. 偉大的航道
#7 : 2009-4-27 02:58 AM
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ur2581
寫到:
引用:
很多人都有一個迷思,以為越用腦力,腦細胞會死越多,因而變笨,其實不然。
有這種迷思喔~
我是一直以為因為用腦過度,所以腦細胞死的速度比生的速度快,導致人老年以後很容易得老年痴呆症說~XD
越不用反而越會得老人癡呆症~~
之前不是有研究說人一生用腦程度只佔5%而已~~
以我的程度大概只佔1%吧~~
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shiz99
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. 來自:犯罪者的天堂
#8 : 2009-4-27 09:30 AM
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pigboss
寫到:
打麻將防老人癡呆?!
打麻將是救了腦但卻傷了身
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陽だまり
白銀驢友
ささらの可愛さは異常
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. 星の彼方
#9 : 2009-4-27 10:00 AM
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那不玩賭錢的
玩脫衣麻將這樣
可鍛練腦又可鍛練身體
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ur2581
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可愛團團長
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#10 : 2009-4-27 10:07 AM
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偉大的鬼塚
寫到:
不用腦才更容易得老年癡呆症
教授:趕快把作業交出來
[偉大的鬼塚 在 2009-4-26 08:04 PM 作了最後編輯]
所以這可以顯示,很多教授老了很容易得老年癡呆症~
其實像理工類的,到了職場上面用腦的時間反而會比在學校少說~
因為在職場上,理工決部分都是經驗法則,很少像在學校會算一些方程式~
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wang728
鐵驢友〔高級〕
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. taiwan
#11 : 2009-4-27 11:59 AM
只看本作者
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打電玩應該也算是用腦的一種吧,恩,我以後都玩困難等級以上好了,這樣用腦用的比較兇
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-Hero-
銀驢友〔中級〕
強打中年
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#12 : 2009-5-1 08:40 PM
只看本作者
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自己做實驗就很清楚啦!
以前念書時常看書, 對數學運算及思考邏輯都很清析
現在都只注重自己工作的領域, 很明顯的有時簡單的數學運算都要想一下了 @@
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ta5418
鍛鐵驢友
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#13 : 2009-5-2 01:01 AM
只看本作者
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運動應該會變的聰明的!
每次只要是遇到要考證照或是較重要的考試,我幾乎都在前一個月就開始運動培養體力,因為讀書不
僅要靠腦力,體力更是重要,要不然,一翻開書只看個幾頁,周公馬上就找上門.......
並且,運動(尤其是慢跑或是走路)流汗後洗個熱水澡,感覺全身舒暢,整個腦袋清醒不少,有鑑於好
幾次都過關 (因為考試我都只拼一個禮拜的),屢試不爽,於是現在索性乾脆一週上健身房3次,讓自
己保持一定的體力,尤其夏天都快到了,做做重量訓練,讓自己穿起短衫也美觀許多。
不過,藍苺也對腦力有幫助? 這.....我可要多補充了!!
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onlyone
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#14 : 2009-5-2 10:32 PM
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有可能喔...
像我就都沒在用大腦...
就愈來愈笨耶...
呵呵..
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偉大的鬼塚
金驢友〔初級〕
反逆的鬼塚
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#15 : 2009-5-3 05:15 PM
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寫到:
引用:
偉大的鬼塚
寫到:
不用腦才更容易得老年癡呆症
教授:趕快把作業交出來
[偉大的鬼塚 在 2009-4-26 08:04 PM 作了最後編輯]
所以這可以顯示,很多教授老了很容易得老年癡呆症~
其實像理工類的,到了職場上面用腦的時間反而會比在學校少說~
因為在職場上,理工決部分都是經驗法則,很少像在學校會算一些方程式~
都用電腦算...怎麼會動腦
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