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» [分享]發燒時的正確護理
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[閒話家常]
[分享]發燒時的正確護理
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henrykuo
鐵驢友〔中級〕
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#1 : 2005-1-18 01:58 AM
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蘇同學(化名)某天在家中看書時忽覺不適,一陣陣地發冷,甚至冷到打寒顫,他穿起毛襪及厚衣服,再蓋上兩條被子,仍然不停發抖。等到母親喊他出來吃飯卻沒有回應時,掀開被子才發現他渾身發燙。送到醫院一量體溫,已經高到卅九度八,護士小姐還責怪家人,怎麼讓病人穿那麼多,這樣要如何退燒?
不論大人小孩,發燒是居家護理經常碰到的狀況,但一般人的作法卻有很多錯誤。
最常見的一種錯誤是「蓋好幾條被子悶出一身汗,燒就退了」,因為如此一來,人體皮膚的散熱功能,將無法發揮,使退燒效果大打折扣。因此,除了在剛開始發燒,病人有畏寒感覺時,必須注重保暖(但也不需要悶出汗)外,當病人體溫持續偏高時,反而應該解開衣物,以利皮膚散熱。
另一個錯誤觀念是,發燒的人已經生病了,所以不能吹冷氣或吹電扇,必須待在密不通風的溫暖環境。其實,適當的降低室內溫度及加強空氣循環,病人的體溫反而能降得比較快,因此開冷氣或電風扇是需要的,只要避免對著病人身體直吹即可。
此外,過去有人會用酒精擦拭發燒者的身體,試圖幫助降溫,但這種做法爭議性很大,目前已經不鼓勵了。原因是酒精擦拭身體,雖然感覺上冰冰涼涼的,其實反而會使周邊血管收縮,不利散熱。
睡冰枕也是大家常用的方法,基本上是有幫助的,但要注意一歲以下的嬰兒不適用。因為嬰兒的體溫調節中樞並不成熟,如果滾燙的皮膚一下子接觸到冰涼的東西,或者體溫忽然降的太快,並不是很好。
那麼發燒時的正確護理應是如何呢?專家的建議包括:2以溫水擦拭身體或泡個熱水澡,使血管擴張,加速散熱。3多喝開水(一般室溫即可),以利血液循環及新陳代謝。4打開冷氣或電風扇,降低環境溫度。5去除不必要的衣物,以利散熱。
發燒是身體出現疾病的警訊,代表免疫系統正在對抗外來的細菌或病毒。不過,三歲以下的小朋友,在夏天有時會出現一種「夏季熱」的現象,也就是白天體溫偏高(腋溫達卅八度、肛溫達卅八度半),身體摸起來熱熱的,連帶影響食欲及活動力,看起來無精打采的;但到了傍晚,體溫又自動降下,人也生龍活虎起來了。這並非孩子生病,而是體質及體溫調節中樞尚未成熟的影響,家長可以讓孩子吹冷氣或游泳,改善白天體溫升高的現象。
此外,目前正值六月天,本省老一輩人認為「小兒無六月」,也就是嬰幼兒 穿衣服不應有寒暑之分,最好都包得緊緊的。結果每年夏天,醫院裡總是出現不少「假性發燒」的小朋友,亦即小朋友本身並未生病,但因為穿太多、悶不通風而使體溫上升,甚至長了一身痱子。因此適當的穿著、合宜的溫度,才能避免「悶壞」小朋友。
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南無
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#2 : 2005-1-18 10:12 PM
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生病就是要看醫生阿!
像我生病都會拖個一兩天,然後到醫院時發現自己快好了,與其延誤病情不如迅速就醫,養成良好的習慣是很重要的,雖然我不曾遵守過,但我每次都會告訴自己要愛惜自己的生身體,更重要的事要吸收一些正確的護理知識,不要把自己當做白老鼠亂吃一些偏方,那有可能原本是感冒最後出人命或者身體某個器官機能受損,大家要好好愛惜自己喔!
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adolclistin
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#3 : 2005-1-19 03:04 AM
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高到卅九度八~@@"
我燒到41度半耶~
還活著算萬幸了喔
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sss0
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#4 : 2005-1-19 09:34 PM
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傳說中的奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/050119/4/1ejpj.html
發高燒會燒壞腦子?醫師:錯誤觀念
家中寶貝發燒了,常常讓家長很緊張,怕把腦子給燒壞了;醫師說,這是國人對發燒的迷思,其實適度發燒可以提升人體免疫系統,一般坊間傳說,發燒太高太久把腦子燒壞,其實都是因為孩子罹患腦炎、腦膜炎等疾病,真正影響腦部的,是這些嚴重感染病症,跟發燒無關。
(黃玉芳報導)不少家長一遇到孩子高燒不退,就急著要打點滴,吃退燒藥,不過臺大醫學院小兒科副教授李秉穎說,有研究顯示,動物大量使用退燒藥,反而會增加敗血症的死亡率,其實人體發燒,算是一種保護性的本能反應,即使發燒到四十一度,都不會對腦神經組織直接造成傷害。
醫師說,真正發高燒到四十一度以上,其實會先出現肌肉溶解的問題,跟燒壞腦子一點關係都沒有。
正常兒童體溫在三十八,三十九度,都是刺激免疫系統的正常反應。
不過當孩子有慢性貧血,代謝異常,心肺疾病,發燒會影響代謝速率,增加心肺負擔,容易發生休克,這種體質的孩子只要體溫三十八度以上,才必須使用退燒藥積極退燒。
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