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» [轉貼]28歲工程師每天打電腦10小時 頸椎退化神經病變
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[新聞]
[轉貼]28歲工程師每天打電腦10小時 頸椎退化神經病變
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tangier1234
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#1 : 2010-9-3 09:57 AM
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電腦族要小心了。台中縣一名28歲陳姓工程師,每天操作電腦十小時以上,由於長時間駝背作業,姿勢不良,壓迫頸部,年紀輕輕,就因為頸椎關節退化,以及脊髓病變,必須進行手術置換人工關節。(寇世菁報導)
台中縣光田綜合醫院神經外科醫師程久俊表示,長時間坐在電腦前工作,容易腰酸背痛,透過休息,幾乎都會好轉,但這位在擔任工程師的年輕男性,就沒這麼幸運。28歲的陳先生,因為工作需要,幾乎都在電腦前度過,每天操作電腦十小時以上,但姿勢不正確,常常駝背、仰頭寫程式,一年前開始頸部痠痛、手麻不止,接受復健治療,仍然不見起色,上個月轉到光田求診。醫師說,經過X光以及電腦斷層檢查,發現第4、5、6節的頸椎,明顯退化,連帶神經也受到壓迫,造成病變,病情已無法透過藥物或復健改善,繼續惡化,恐將影響活動力,造成視覺、平衡感以及四肢反應的問題,因此必須進行手術置換人工關節。由於陳先生還年輕,希望能儘快回到工作岡位,因此選擇進行新式的頸椎人工關節置換術。
程久俊醫師說,這種新式頸椎人工關節置換術,耗材不同、傷口較小、技術更先進,手術3小時,出血量不到 20CC,術後也不用帶著笨重的頸圈,手術後隔天就下床趴趴走,1周後出院,目前已回到工作崗位。醫師提醒,關節退化脊髓病變,並非老年人專利,年輕人如果長期姿勢不良或搬運重物、運動姿勢錯誤等,都可能導致病症的發生。建議選擇有扶手的椅子,別讓手部懸空,增加肩頸負擔。除了保持正確的姿勢外,最好每小時都要起身休息或更換姿勢,這樣才能預防頸椎關節病變的發生。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100902/1/2cadh.html
請各位驢友注意坐姿阿,最好坐1,2個小時可以起身走一走
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cys070
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. 自我分流~p2p精神
#2 : 2010-9-4 06:54 PM
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我r家人工作 一天做電腦前也是10幾小時
結果用滑鼠那隻手舉不起來~肩頸也出問題
復健一段時間才恢復
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Ailio
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鸚鵡螺號 艦長
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. 莫名奇妙的商人星球
#3 : 2010-9-6 12:34 PM
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引用:
cys070
寫到:
我r家人工作 一天做電腦前也是10幾小時
結果用滑鼠那隻手舉不起來~肩頸也出問題
復健一段時間才恢復
我也是常常渾身不舒服..
現代人的職業病阿...
真的是 再累也要做運動 就算是最懶得 Wii fit 瑜伽 也要做一做
真的有差 之前常常痠痛不舒服 下班就累得跟甚麼一樣 放假也是整個無力倒極點
後來就玩wii 當運動
(懶人用懶招) 疲勞感消失了 身體反而沒這麼緊繃了
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