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主題: [其它綜合] 分享幾本有關睡眠的書,希望大家身體都健康   字型大小：小|中|大|巨  ← →
jeffrey
鐵驢友〔初級〕
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#1 : 2012-8-26 10:12 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (18) 引言回覆
《其實你根本沒睡好》本事文化
《靠睡眠燃燒脂肪99%的人一定瘦》大是文化
《不花錢健康法之2 睡眠》新自然主義

這幾本書詳述睡眠的重要性及如何讓自己睡得好
很值得推薦的幾本書


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alonewalker
銀驢友〔高級〕
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獨行俠

今日心情

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#2 : 2012-8-26 10:43 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
感謝 jeffrey 分享好書

不過若能簡要摘述書的重點文句會更好


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