我要打籃球啊!
@ 2006-8-20 12:04 AM自從5月那次受傷後, 腳傷那今天還沒康復.
很多的運動都不能做....最愛的籃球/跑步都已經很久沒踫了.
雖然說走路沒什麼大問題...不過不能跑不能跳.......跟傷殘沒啥分別. 曾試過 跑....(著地的時候.....痛).....也試過..跳 (著地的時候.....也痛).....唉. 一個天高氣爽的夏日, 我竟然就這樣輸了.....不能去打籃球了.....
....還好.....天沒絕熊之路. 給我找到一個(也許是唯一)可做的運動.....就是 游泳. 腳的負荷相對較輕. 對我來說, 很合適. 而自由式又比 其他游式都好.
所以....結果是....最近是一星期都去游2-3次的泳. 而自由式從以前最長連續游50米....到現在的1000米. (當然2者在速度上一定有分別, 差別主要是在於更懂得利用上半身的力)
....說著說著.....怎麼好像在說好事一樣. 其實.....我想說的是.....
夏日炎炎....竟然不可以去打籃球!!! 天啊!
13 評論
辛苦了....
對於愛打球的人不能打球是一件很痛苦的事情...
不過...既然有傷在身
還是要節制一點才好
以免之後的遺憾更大...
游泳是一種很好的復健
可以等之後腳傷完全痊癒後
在盡情的奔跑
而現在就先借助游泳來幫助復原
這樣不也不錯嗎
發佈者 : fyshb401
@ 2006-8-20 12:19 AM
傷好了再打
否則骨膜再次受傷
會變成習慣性
發佈者 : HCY1528
@ 2006-8-20 01:06 AM
我也好想打籃球
可是
都沒有球友
發佈者 : Cosmos
@ 2006-8-20 01:12 AM
游泳很棒啊!!!!!!
小弟當兵游泳一個禮拜 , 把腰部的贅肉都消掉了!
超級神奇啊! , 跑步 , 做體能 , 都不能甩掉腰部的肉 , 但是只有游泳一個禮拜就甩掉!!
從此有人說游泳 , 我都會對他說 " 游泳很棒啊!!!!!! "
但是.....是一天游泳 7 小時 ...恩~不過...我想持之以恆應該一個月也可以...
不過游泳課程一沒有了 , 兩個月後腰部贅肉又回家了 .
..........................................好像跟主題沒有什麼關聯..跟減肥比較有關係 
發佈者 : Steeker
@ 2006-8-20 08:49 AM
親愛的熊老：
熊老就要服老，
籃球激烈的攻防，已非中年熊的勢力範圍，
游泳溫和的優雅，是個可以伴妳到老的運動，
舊愛很美，就讓她跟著年少歲月永留心中。
新歡合拍，何妨與她纏綿到地老天荒？！
發佈者 : ELong
@ 2006-8-20 10:38 AM
@_@打籃球耶...已經不知道多久沒碰球了...
游1000m....我還在25m而已~我踢水不知道怎麼用力~都不會前進~只能靠手來硬撐
蛙式反而因為沒有基楚~在上了六天的泳課後~可以遊75m...不過還是只靠手而已~~
腳可能已經廢了...
今天去看一個整骨師之類的人~他幫我刮了沙~按了經絡~告訴我父母~
這個小孩子怎麼一堆病痛....尿酸過高...腎水不足....肝不好.....氣血不順....整個身體筋都很硬..
看樣子~我要開始清修養病了....過著十點睡~五點起床的規率生活....
發佈者 : wooerder
@ 2006-8-20 11:57 PM
我也超愛打籃球。
以前國中有次打到韌帶裂開，醫生跟我說得休養十週不能運動。
可是不到一個月 ，
我就帶著籃球一拐一拐到球場練投三分，
後果是三分的投籃姿勢變調，不再是神射手。
而且.. 十幾年來每逢換季腳踝必定隱隱作痛，
所以勸我們可愛的熊小大人在傷好之前千萬不要去挑戰它的極限。
PS. 說到這，我驚覺多年的舊傷今年好像沒發作。
莫非是在台灣ed2k玩耍，這年比較少運動，身體剛好拿這當一段復健期，結果腳傷就好了。
發佈者 : chaodon
@ 2006-8-21 08:17 AM
謝謝各位的關心. 
現在我是想打也沒辦法...只好乖乖養傷. 只是擔心要多長時間.
to 一弄版主....我還到 熊老級啦
to 宇宙, 加蛋版主....真想找你們一齊打籃球. 
發佈者 : Vic
@ 2006-8-21 10:52 AM
雖然我也老了
可是還是每週大概2~3天(大概是隔一天)
都會約幾個同事晚上去打籃球
我都會去台中的中興大學打球,大約7點打到熄燈9點半
最近才真是覺得比不上年輕人了,一堆年輕人要切或要跳我們這群老人家都有點跟不上
如果真的跟上,那隔天一定是全身酸痛,因為體能超過負荷
不過我也因此有把3分練強,跟同伴研究如何補防
就是打球變得比較油條了,有機會的話可以一起play呀
[giogioh 在 2006-8-22 02:17 PM 作了最後編輯]
發佈者 : giogioh
@ 2006-8-22 02:15 PM
呀.....熊小就是不想找我就對了啦~我23號下午16:35會到赤臘角機場~
停留大約一小時~轉機(要扣掉半小時的轉機準備時間喔)~要鬥牛就來吧~哈哈~
不然2006/8/29 21:05還有一次機會~也是一小時~請把握喔~
嗯~此次打算穿壇服坐飛機~應該還沒有人這樣做吧~~應該不會被空港警衛攔下來檢查NB才是
發佈者 : wooerder
@ 2006-8-22 05:13 PM
親愛的 wooerder ：
有圖有真相，
記得把穿紀念衫跟空姐合照傳上來喔
發佈者 : ELong
@ 2006-8-22 05:33 PM
to 宇宙, 加蛋版主....真想找你們一齊打籃球.
以後有機會的，這個月初我在香港轉機因為颱風停留一天 。
真想找熊小拼一下，但是苦於無網路無電話，只好在過境旅館無聊一天。
發佈者 : chaodon
@ 2006-8-23 09:53 AM
我也超愛打籃球的 所以我可以體會你的心情
不過我發現每次受傷都是沒熱身的關係
所以現在我都會乖乖熱身了
受傷的日子就打一打NBA2006解悶吧
發佈者 : arth1327
@ 2006-8-23 08:21 PM
本文章已關閉或您沒有權限發表評論。
| 可打印版本 | 推薦給朋友 | 評分 |