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投票標題: [其他] [報名]我要做運動,我的目標是...  (單選) 投票人數: 37 [參與投票的會員]
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主題: [其他] [報名]我要做運動,我的目標是...   字型大小:||| 
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HCY1528
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了無

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#1 : 2011-3-19 09:07 AM     全部回覆 引言回覆

報名啦
ID:HCY1528
年齡:37
目標:
       2次*2hr/week/籃球
          1次*0.5hr/day/散步(晚餐後半小時)
        3-5次/6局/月/保齡球
           4次/200球/月/棒球打擊練習場
以上為5年前運動量的1/3
現在朝此邁進



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#2 : 2011-3-22 12:56 PM     全部回覆 引言回覆

昨天想運動但是為了新房子只好...
但拖地板60坪(手工抹布擦  沒用拖把)
擦桌子 櫃子....
做家事一共花 2 小時



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#3 : 2011-5-16 12:46 PM     全部回覆 引言回覆

計劃本週三四打籃球
一天 2-3 小時



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#4 : 2011-5-19 11:49 PM     全部回覆 引言回覆

回報進度
這兩天一共打了2小時的球
超累的
跟年輕人比
我真的老了



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#5 : 2011-6-5 01:49 AM     全部回覆 引言回覆

今天打擊練習場練打150球
120 km 90 球
130 km 60 球



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