» 遊客:  加入 | 登入 (帳號有問題請連絡TWed2k@gmail.com)


 


 TWed2k » 讀書會 » 心情分享 RSS   



  可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 純文字版  


 

 
主題: [其它綜合] 心情分享   字型大小：小|中|大|巨  ← →
kib29860
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


今日心情

 ． 積分： 102
 ． 文章： 158
 ． 收花： 882 支
 ． 送花： 33 支
 ． 比例： 0.04
 ． 在線： 251 小時
 ． 瀏覽： 10200 頁
 ． 註冊： 6428 天
 ． 失蹤： 827 天
#1 : 2006-11-28 10:18 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (37) 引言回覆
長久以來都覺得憂鬱，上週狠心花了30000塊去上了3天的心靈成長課程，得到了以下的心得。

經過三天難過的課程，被強逼著面對自己的缺點，很傷！我覺得虛脫了，需要一些時間來沉澱自己，知覺自己的缺點卻不敢跨出改變自己的那一步，真的很痛苦，就像看著刀割的傷口而不斷湧出血來，卻不敢去做什麼，就是那樣的感覺，雖然大家都鼓勵我，說我可以、我能做得到，可是我還是懼怕跨出那一步放開自己、放空自己，讓自己內心微小的聲音告訴我自己該怎麼做，大家告訴我那不會傷害我，只需轉個念頭就好，我還是懼怕。

我的第 1個問題是人生沒有目標、沒有規劃生命的目標並努力的達成它，它讓我沒有成就感、方向感，對生命失去樂趣，我第 2個問題是我想要快樂卻提不起腳步去獲得它，如果快樂算是我的人生目標，我卻沒有往那裡移動的能量，課程裡提到這些能量只要採取某些簡單行動就能獲得，而我卻只是在這裡抱怨，沒有人能完全的幫助我，只有我能作出做或不做的選擇。

我讓焦慮和憂鬱成了我逃避的方法，遇見問題我就想拔腿就跑，這是我第 3個問題，我不敢正視它、處理它，而讓焦慮憂鬱控制了我。我是個不負責任的人，對家庭、事業都是。

我現在又犯了第 4 個錯誤 — 抱怨，謝謝你們的傾聽，讓我面對我的問題，白紙黑字的寫下它，再來我會鼓勵自己來面對。


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
koko0987
銀驢友〔中級〕
等級： 13等級： 13等級： 13等級： 13


今日心情

 ． 積分： 577
 ． 文章： 1213
 ． 收花： 5025 支
 ． 送花： 5769 支
 ． 比例： 1.15
 ． 在線： 541 小時
 ． 瀏覽： 8690 頁
 ． 註冊： 6562 天
 ． 失蹤： 4072 天
#2 : 2006-12-5 09:08 AM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (20) 引言回覆
３００００是有価値的。
希望你能走出自己。

一個人的人格和習性不是單自己形成而已。
我在輔導的経験裏、有時需要追到小時後、和家庭背景及父母等、
因為這些對我們是很重要的。

加油！


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
kib29860
銅驢友〔初級〕
等級： 8等級： 8


今日心情

 ． 積分： 102
 ． 文章： 158
 ． 收花： 882 支
 ． 送花： 33 支
 ． 比例： 0.04
 ． 在線： 251 小時
 ． 瀏覽： 10200 頁
 ． 註冊： 6428 天
 ． 失蹤： 827 天
#3 : 2006-12-6 08:33 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (8) 引言回覆
課程中有不少演練時段，讓我們回到小時候也討論到家庭父母對我們的影響
您對心靈成長也有不少經驗吧
希望您也能多分享


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
koko0987
銀驢友〔中級〕
等級： 13等級： 13等級： 13等級： 13


今日心情

 ． 積分： 577
 ． 文章： 1213
 ． 收花： 5025 支
 ． 送花： 5769 支
 ． 比例： 1.15
 ． 在線： 541 小時
 ． 瀏覽： 8690 頁
 ． 註冊： 6562 天
 ． 失蹤： 4072 天
#4 : 2006-12-6 10:47 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (8) 引言回覆
最重要的是訓練「自我分析」能力。
有些是天生就有、有些是後天訓練就可、
但還是視人而異。

另外是要能面對自己、再一歩一歩調整。
説是容易、但做起來是需要很大的勇氣和力量。

互勉～


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
ant
銀驢友〔高級〕
等級： 14等級： 14等級： 14等級： 14


十週年紀念徽章（五級）  

今日心情

 ． 積分： 870
 ． 文章： 1490
 ． 收花： 6745 支
 ． 送花： 2219 支
 ． 比例： 0.33
 ． 在線： 2729 小時
 ． 瀏覽： 9950 頁
 ． 註冊： 8006 天
 ． 失蹤： 3 天
 ． 台灣啦
#5 : 2006-12-7 11:50 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
加油啊~~~


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
PXA250
銀驢友〔初級〕
等級： 12等級： 12等級： 12
假日單車運動員...

今日心情

 ． 積分： 438
 ． 精華： 1
 ． 文章： 1031
 ． 收花： 3281 支
 ． 送花： 4697 支
 ． 比例： 1.43
 ． 在線： 5703 小時
 ． 瀏覽： 26890 頁
 ． 註冊： 8005 天
 ． 失蹤： 292 天
#6 : 2006-12-8 04:54 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (8) 引言回覆
想很多喔....
把你丟在山谷裡. 再給你一台單車.
讓你自己慢慢騎出山谷.

這時. 你會發現.
什麼叫做庸人自擾...

動吧...讓自己動起來吧!


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記
koko0987
銀驢友〔中級〕
等級： 13等級： 13等級： 13等級： 13


今日心情

 ． 積分： 577
 ． 文章： 1213
 ． 收花： 5025 支
 ． 送花： 5769 支
 ． 比例： 1.15
 ． 在線： 541 小時
 ． 瀏覽： 8690 頁
 ． 註冊： 6562 天
 ． 失蹤： 4072 天
#7 : 2006-12-8 07:31 PM     只看本作者 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (1) 引言回覆
不用担心出不來、pxa250
會「開車」去救你

山谷還有辦法騎單車？
有服了你喔～


[如果你喜歡本文章，就按本文章之鮮花～送花給作者吧，你的支持就是別人的動力來源]
本文連接  
檢閱個人資料  發私人訊息  Blog  新增/修改 爬文標記

   



 



所在時區為 GMT+8, 現在時間是 2024-5-2 06:55 AM		 清除 Cookies - 連絡我們 - TWed2k © 2001-2046 - 純文字版 - 說明
Discuz! 0.1 | Processed in 0.021650 second(s), 6 queries , Qzip disabled