TWed2k - 文字海洋 - 灌水版區 - [討論]體能測驗你能挑戰五關嗎!?

major
銀驢友〔初級〕

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#1 : 2009-2-26 11:30 PM 只看本作者	送花 (3) 送出中...

體能測驗 (70%)

1. 負重跑步
自行背負50公斤砂袋一包，測速100公尺跑步，在40秒內完成，得基本分7分，每快一秒加0.6分，至滿分15分為止。

2. 舉重
110磅挺舉三次得基本分7分，每增加一次加1分，至滿分15分為止，實施期間槓鈴不得著地。(限時90秒內完成)。

3. 單槓
上槓（腰部需超過單槓且手臂打直）三次得基本分7分，每增加一次加1分，至滿分15分為止。(限時90秒內完成)。

4. 爬竿
靠臂力爬竿5公尺，上爬時不得用兩腳夾竿，否則不予計分，第一次得基本分7分，每增加一次加3分，至滿分13分為止。(限時90秒內完成)。

5. 3000公尺跑步
18分鐘內完成得基本分7分，每快一分鐘加1分，至滿分12分為止。

第1項至第5項內有未達基本分者，該項目以零分計。體能測驗加權分數總分未達35分者，不予錄取。

剛退伍的或體能好的人可以去報考唷!

爬竿這一項我就舉白旗了,舉重也沒試過,沒有概念!

這是桃園國際/花蓮/台中航空站98年約僱消防員甄選的考試,報名日期：98.02.10 ～ 03.06

五(武)項全能的人可以去参加挑戰看看唷! 要當消防員的確要有好體能!

http://www.chienhua.com.tw/ExamInfoDetail.aspx?ExamInfoID=1086

[major 在 2009-2-26 11:32 PM 作了最後編輯]

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鳥兒
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#2 : 2009-2-26 11:43 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

1、2應該可以...

3...

拉不上去...

4...

靠手沒辦法上去....

5...

18分內應該勉強可以...

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ACE
金驢友〔初級〕

艾斯

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．偉大的航道

#3 : 2009-2-27 02:09 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

我朋友就在國際機場當消防員~~

手臂壯的跟什麼一樣~~

之前有叫他訓練我可惜沒辦法~~

三四項太難練了~~
單槓比當兵還難~~
要過腰太難了~~
爬竿不能夾腳也很難~~
125項可以短期練成~~
34項練個一兩年也不一定成功~~
所以放棄囉~~

不然他筆試考的還滿簡單~~
薪水不錯我朋友做二休二~~
不過是上24h隨時待命~~
當然沒事時可以睡覺打屁~~
一個月也有四萬多福利也不錯~~

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kobe0812
鍛鐵驢友

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#4 : 2009-2-27 08:07 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

零分回家當米蟲
當兵時五千跑不完五百跑不過
手榴彈丟不遠還好靶我打的到

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fabius0915
鐵驢友〔高級〕

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#5 : 2009-3-1 08:15 AM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

自從退伍後~一直好吃懶動!
上述項目光看就好累

算了~我還是放棄~這行飯我吃不起。

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leacks
銀驢友〔高級〕

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#6 : 2009-3-2 10:17 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

爬竿ok
前幾項需要臂力的應該都ok吧
除非那個人本身蠻瘦小的

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kamlin
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#7 : 2009-3-6 11:17 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

當兵時3000公尺沒跑及格過..

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-Hero-
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#8 : 2009-3-7 04:39 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

消防員很辛苦, 火場裡衝來衝去
要會這些是應該的,
不過很多運動員這五項大概也沒會幾項

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pungiga
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#9 : 2009-3-14 08:03 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

我想我大概一項都不行吧
當兵就沒操到了
開始上班後更是沒運動...
我猜用體適能測驗大概會超過50歲吧

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hatt1990
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#10 : 2009-3-14 09:33 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

軍中單槓的標準是6下喔
所以以上項目只要是剛退伍的人都ok的拉

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wto987
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#11 : 2009-3-19 08:56 PM 只看本作者	送花 (0) 送出中...

引用:

hatt1990寫到:

軍中單槓的標準是6下喔
所以以上項目只要是剛退伍的人都ok的拉

怎麼改6下了？我記得我們以前是4下！

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