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 TWed2k » 感官至上 » [建議][分享]每天8分鐘 鍛練腹肌 RSS   



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主題: [影片] [建議][分享]每天8分鐘 鍛練腹肌   字型大小：小|中|大|巨  ← →
kyorochan
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#1 : 2011-11-4 10:15 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (6) 引言回覆
兩個月後...藍波第五集開拍


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#2 : 2011-11-8 08:20 PM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (0) 引言回覆

引用:
ARMANI寫到:
使用滾輪吧，便宜又好用
每天一百下
一個星期就有效果
一個月已有雛型
三個月就能看到明顯腹肌了

每天一百下...會死人的


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