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主題: [閒話家常] [轉貼]瘦小腹的方法   字型大小：小|中|大|巨  ← →
趙雲
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#1 : 2005-12-19 11:11 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (1) 引言回覆
還有一招!
用手肘撐地!
再用兩腳尖撐地伸直併攏!
像伏地挺身一樣!
一次一到五分鐘!
保證小腹的肌肉硬梆梆!
非常有用!


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