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Ailio
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鸚鵡螺號 艦長
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#1 : 2010-9-6 12:34 PM
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引用: cys070寫到:
我r家人工作 一天做電腦前也是10幾小時
結果用滑鼠那隻手舉不起來~肩頸也出問題
復健一段時間才恢復
我也是常常渾身不舒服..
現代人的職業病阿...
真的是 再累也要做運動 就算是最懶得 Wii fit 瑜伽 也要做一做
真的有差 之前常常痠痛不舒服 下班就累得跟甚麼一樣 放假也是整個無力倒極點
後來就玩wii 當運動 (懶人用懶招) 疲勞感消失了 身體反而沒這麼緊繃了
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